У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT運動菜單「快速」高強度間歇訓練|10分鐘高效減脂🔥10 MIN HIIT TRAINING или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 高強度間歇訓練 00:20 高膝踏步 Knee Downs 01:00 深蹲傑克 Squat Jack 01:40 左右高膝跑 Side to Side High Knee 02:20 砸沙包 Slams 03:00 分腿蹲高膝Lung + Knee Drive 03:40 快腳半波比 Fast Feet+Half Burpee 04:20 死蟲式 Deadbugs 05:00 反向卷腹 Reverse Crunch 05:40 休息時間 Rest 06:10 高膝踏步 Knee Downs 06:50 深蹲傑克 Squat Jack 07:30 左右高膝跑 Side to Side High Knee 08:10 砸沙包 Slams 08:50 分腿蹲高膝Lung + Knee Drive 09:30 快腳半波比 Fast Feet+Half Burpee 10:10 死蟲式 Deadbugs 10:50 反向卷腹 Reverse Crunch ▶1米6的肉體:160cm/49kg/三圍80.59.92cm/穿XS ▶你也可以到這裡找我喔!!: 影片中穿的運動服品牌: 運動內衣 Lululemon 褲子 P'tula #高強度間歇運動 #HIIT #燃脂運動