倪海厦：口臭不是刷牙能解决的！多半是「胃火旺」，降下胃火，口气清新一整天！ скачать в хорошем качестве

倪海厦：口臭不是刷牙能解决的！多半是「胃火旺」，降下胃火，口气清新一整天！

🔥 倪海廈親授：口臭多半是胃火旺，從根本降火才能清新口氣 口臭不是刷牙能解決的表麵問題，而是身體內部的警訊！中醫認爲"胃氣上逆則口臭"，大多數口臭都是胃火旺盛造成的。胃火會帶着腐臭的濁氣往上衝，從嘴巴跑出來，同時還會出現口渴喜冷飲、口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便幹結、舌苔黃厚等症狀。胃火的來源主要是：吃太多辛辣油炸食物、情緒壓力大導緻肝火犯胃、長期熬夜讓肝膽無法排毒。 --- 💊 文中提到的治療方法及用量： 1. 實火型（口臭重、口渴喜冷飲、舌苔黃厚、脈有力）： 清胃散：黃連、生地黃、當歸、丹皮、昇麻（具體用量需醫師根據體質調整） 白虎湯：石膏、知母、甘草、粳米（具體用量需醫師處方） 2. 虛火型（口幹明顯、舌紅苔少、手腳心熱、人較瘦）： 增液湯：玄參、麥冬、生地黃（具體用量需醫師處方） 玉女煎：石膏、熟地黃、麥冬、知母、牛膝（具體用量需醫師處方） 3. 日常調理方法： 薄荷茶：一小把薄荷葉開水衝泡 蓮子心茶：幾根蓮子心泡水，可加少許甘草調味 穴位按摩：內庭穴（腳背第2、3趾間）、合谷穴（虎口），每天3-5分鐘 刮痧：背部膀胱經，每週一次 溫開水：每天至少8盃，小口慢飲 --- ✅ 適用人群： 有口臭、口渴、口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便幹結等胃火症狀者 經常吃辛辣油炸食物、熬夜、壓力大的人群 舌苔黃厚、臉上長痘（特別是嘴週、鼻翼）的人 脾氣暴躁、容易上火的體質 --- ❌ 不適用人群： 虛寒體質者（怕冷、手腳冰涼、大便稀溏）不宜使用清胃散、白虎湯等寒涼藥物，需線下檢查就醫 脾胃虛弱者（食欲不振、容易腹瀉、麵色蒼白）不宜大量使用苦寒藥，需線下檢查就醫 孕婦及哺乳期婦女使用任何藥物前必須諮詢醫師，需線下檢查就醫 長期慢性病患者（糖尿病、高血壓、腎病等）用藥前需醫師評估，需線下檢查就醫 症狀不明確者（無法判斷自己是實火還是虛火）不要自行用藥，需線下檢查就醫 ⚠️ 重要提醒：中醫講究"辨証論治"，同樣是口臭，不同體質原因不同，治法也不同。文中方劑僅供參考，具體用藥用量必須由專業中醫師根據個人體質開具處方，切勿自行抓藥！ --- 🏷️ 文章關鍵詞： #口臭 #胃火旺 #中醫調理 #清胃散 #白虎湯 #辨証論治 #生活習慣 #降火方法 #養陰潤燥 #經絡穴位 #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師中醫智慧館