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全身に効くダイエットヨガ 全身フローヨガで代謝アップ [ヨガ初心者も楽しくできる！] | Wellness To Go by Arisa
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全身に効くダイエットヨガ 全身フローヨガで代謝アップ [ヨガ初心者も楽しくできる！] | Wellness To Go by Arisa
体全身を使って動かす、全身に効くダイエットヨガ、20分全身フローヨガです。ダイエット、脂肪燃焼にも効くヨガです。 体全身を使っていくと、血流も代謝もアップしていきます。体を思いっきり動かしたい時のフローヨガで全身を動かして体も心もすっきりさせていきましょう。 🎁 \\ YouTube限定オファー//Arisaのヨガ＆瞑想アプリ、1ヶ月無料トライアル🌟 https://wtg.wellness-to-go.com/wtg-yt 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️【無料】ライブヨガレッスンスケジュール 毎週日曜 朝9時15分 on YouTube https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ 💪【無料】30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/30days... ---------------------------------------------------------------------- 💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://www.wellness-to-go.com/about/ 🙋🏻♀️Instagram / arisakubota ---------------------------------------------------------------------- ★毎週日曜にメルマガ発信しています。ストレス管理、マインドセット、感情管理、人間関係などについて毎週話しています。こちらからぜひご登録ください🌟 https://wtg.wellness-to-go.com/news-l... #WellnessToGo #おうちヨガ #フローヨガ #ヨガ初心者 #朝ヨガ #初心者ヨガ #ヨガ https://www.wellness-to-go.com
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