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マインドフルネス
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4554667 6 лет назад 17:19マインドフルネス瞑想 ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244
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92515 2 года назад 6:01瞑想（マインドフルネス）はメンタルに良い【精神科医・樺沢紫苑】
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785954 5 лет назад 15:28世界一わかりやすい！マインドフルネス瞑想｜しあわせ心理学
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1571126 4 года назад 2:00:01寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】～寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法～
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260321 1 год назад 2:17[あさイチ] 話題のマインドフルネスを簡単に！ 30秒で出来る呼吸の瞑(めい)想 | NHK
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907998 3 года назад 16:42《15分》毎朝のマインドフルネス｜誘導瞑想
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250012 4 года назад 5:51瞑想の多すぎる効果！マインドフルネス瞑想のやり方も解説！集中力や睡眠の質まで高める【方法｜寝る前】
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907530 5 лет назад 13:26頭すっきり！簡単マインドフルネス瞑想10分 初心者むけ | Wellness To Go by Arisa
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519862 4 года назад 10:47【とにかく脳が疲れているとき】マインドフルネス呼吸法
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496113 4 года назад 10:07１日１０分で心が整うマインドフルネス瞑想 初心者でも簡単 基本の呼吸瞑想 ２０２０年版
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3000544 3 года назад 20:11【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！
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667570 4 года назад 19:54２０分間 マインドフルネス瞑想 基本の呼吸瞑想 ２０２０年版 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会
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2311643 3 года назад 11:1110-минутная медитация осознанности - исцеление ума и головы. # 471
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316295 1 год назад 10:28【10分】マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
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188840 1 год назад 20:52【瞑想 20分】マインドフルネス | 瞑想のやり方 | ココイマ | 誘導瞑想
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949455 4 года назад 2:00:01『マインドフルネス快眠』【本編】～ぐっすり眠れる 睡眠用ボディスキャン瞑想～
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319552 3 года назад 34:50《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想
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121239 2 года назад 10:45【マインドフルネス】いろいろ考えてしまう時のマインドフルネス瞑想 10分間
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974348 3 года назад 10:01穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分）