Когнитивные схемы [Роль когнитивных схем в когнитивно-поведенческой терапии] скачать в хорошем качестве

Когнитивные схемы [Роль когнитивных схем в когнитивно-поведенческой терапии]

Когнитивные схемы [Роль когнитивных схем в когнитивно-поведенческой терапии] Схема — это когнитивная структура, служащая каркасом для знаний о людях, местах, объектах и ​​событиях. Схема — это предвзятое представление, которое мы используем для интерпретации новой информации. Схемы помогают людям организовывать свои знания о мире и понимать новую информацию. Хотя эти ментальные сокращения полезны для понимания огромного количества информации, с которой мы сталкиваемся ежедневно, они также могут сужать наше мышление и приводить к формированию стереотипов. Схемы — это строительные блоки знаний, что объясняется теорией когнитивного развития Пиаже (1936). Он объясняет, как ребенок конструирует ментальную модель мира. Пиаже определил схему как «связную, повторяемую последовательность действий, состоящую из тесно взаимосвязанных компонентов, управляемых общим смыслом». Схема — это ментальное представление, которое позволяет нам организовывать наши знания по категориям. Наши схемы помогают нам упростить взаимодействие с миром. Это ментальные сокращения, которые могут как помогать, так и вредить. Мы используем схемы, чтобы быстрее учиться и думать. Однако некоторые из наших схем также могут быть стереотипами, из-за которых мы неверно интерпретируем или некорректно запоминаем информацию.