У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Minute Full Body Reformer Pilates Flow using Pilates Ring and Dumbbell, At Home Reformer Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here's a 40-minute full-body Reformer Pilates workout using one light dumbbell and magic circle (Pilates ring)! Expect a strong, balanced flow that targets your core, arms, glutes, and legs- with that classic Pilates burn we love. You’ll need: 1 light dumbbell (1-4kg suggested) Your Pilates ring / magic circle Your reformer Take your time, move with control, and focus on your breath - this one’s all about strength with intention. If you enjoy the workout, make sure to like, subscribe, and share with someone who’d love this kind of mindful burn. 💫 ⸻ ⚠️ Disclaimer: Please listen to your body and modify as needed. This video is for general fitness purposes only and shouldn’t replace medical advice. Always check with your doctor before starting a new workout. By participating, you do so at your own risk.