У нас вы можете посмотреть бесплатно Сколько мышц можно нарастить с помощью стероидов и без них? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я расскажу, сколько мышц большинство людей могут нарастить естественным образом и сколько мышц можно нарастить с помощью стероидов. ** Моя программа тренировок «Fundamentals»: https://shop.jeffnippard.com/product/... ** Приложение MacroFactor Diet: http://bit.ly/jeffmacrofactor [БЕСПЛАТНЫЙ 2-недельный пробный период] ** Моё полное руководство по рекомпозиции тела: https://shop.jeffnippard.com/product/... ** MASS (ежемесячный обзор исследований): ** Одежда Rise Gym: https://rise.ca/jeff ** Добавки PEScience: https://www.PEScience.com/discount/jeff ** Instagram: / jeffnippard ------------------------------- Темы: 0:00 - Сколько мышц можно нарастить естественным путём? 4:02 — Сколько мышц наращивают стероиды? 11:25 — Недостатки стероидов 11:57 — Обсуждение: естественные и усиленные стероиды В этом видео мы рассмотрим научные исследования и примеры из реальной жизни, чтобы определить, сколько мышц можно нарастить естественным путём, а сколько — усиленными. В качестве примеров естественного роста мышц мы рассмотрим Алекса Леонидаса (AlphaDestiny), Джеффри Верити Шофилда, а также атлетов достероидной эпохи начала XX века. Что касается усиленного роста мышц, мы рассмотрим чемпиона «Мистера Олимпия» в весовой категории до 212 фунтов Шона Клариду и Криса Бамстеда, «Мистера Олимпия» по версии IFBB Classic Physique. Затем мы рассмотрим некоторые недостатки усиленных стероидов и некоторые практические рекомендации, которые помогут решить, стоит ли принимать анаболики. ------------------------------- Ссылки: Индекс массы тела без жира у принимающих и не принимающих стероиды: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7496846/ История применения анаболических стероидов: https://alanaragon.com/researchreview/ (август 2014 г.) Насколько эффективны стероиды? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8637535/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12517... Изменчивость роста мышц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15947... Побочные эффекты стероидов: https://nida.nih.gov/research-topics/... ------------------------------- Снято, смонтировано и спродюсировано Джеффом Ниппардом Музыка: Geeko - Roots of Legend Chrome Sparks - Give It Up Bankrupt Beats - Anguish Bankrupt Beats - Пункт назначения mtbrd - When I Tell You Bankrupt Beats - Braaains ------------------------------- Обо мне: Я канадский профессиональный бодибилдер и пауэрлифтер международного класса со степенью бакалавра наук в области биохимии/химии и увлечением наукой. Я тренируюсь без допинга уже 15 лет. Мой рост 175 см, а вес колеблется от 70 кг (сухой) до 84 кг (на массу). ------------------------------- Отказ от ответственности: Джефф Ниппард не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Используйте эту информацию исключительно на свой страх и риск. Джефф Ниппард не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.