• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back! скачать в хорошем качестве

3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back! 3 months ago

back stiffness

stiff back

spinal stenosis

back pain

degenerative disc disease

back exercises

dr alyssa kuhn

back exercises at home

stiffness standing

lower back pain

spine arthritis

spinal arthritis

lower back stiffness

spine pain

lower back pain relief

spinal stenosis exercises

back stiffness relief

back pain relief

senior health

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3 Best & Worst Exercises for a Stiff Back!

Tired of back stiffness? Wish you could find back pain relief and keep stiffness away? In this video, learn from Dr. Alyssa Kuhn, physical therapist and osteoarthritis specialist as she shows you the three best exercises that can help reduce back stiffness. There are also 3 exercises that are commonly prescribed and might actually be making the symptoms worse. Whether you have spinal stenosis, degenerative disc disease, generalized back pain, disc herniation, spinal arthritis and/or sciatica- this video can provide some suggestions to help your back feel better. 0:00 Introduction 1:07 Backwards Steps 3:31 Supported Squat 5:21 Forward Marches 7:05 Hamstring Stretch 8:40 Bridge 11:09 Superman Follow us on social media: Website: https://keeptheadventurealive.com Facebook:   / adventurealive   Private Facebook Group:   / adventurealive   Instagram:   / adventurealive   Pinterest:   / _created   Subscribe to our YouTube channel:    / alyssaadventurealive   Podcast: https://osteoarthritis.buzzsprout.com Amazon store: https://amazon.com/shop/adventurealive Arthritis Workout Membership Free Trial: https://keeptheadventurealive.com/adv... Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Kuhn and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Move Well Age Well, LLC and Dr. Alyssa Kuhn, PT, DPT are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any conclusions drawn, services or product you obtain through this post, video or site. Complete all exercises at your own risk.

Comments
  • SIMPLE Ways to Prevent Osteoarthritis from Progressing & Reduce Inflammation 10 months ago
    SIMPLE Ways to Prevent Osteoarthritis from Progressing & Reduce Inflammation
    Опубликовано: 10 months ago
    523878
  • 5 BEST strengthening exercises for arthritic hips 1 year ago
    5 BEST strengthening exercises for arthritic hips
    Опубликовано: 1 year ago
    322015
  • При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли 2 years ago
    При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
    Опубликовано: 2 years ago
    2412209
  • Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины. 3 years ago
    Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
    Опубликовано: 3 years ago
    5637978
  • Алексей Венедиктов о переговорах в Стамбуле, приятелях во власти, хейте от эмигрантов и новой жизни 8 hours ago
    Алексей Венедиктов о переговорах в Стамбуле, приятелях во власти, хейте от эмигрантов и новой жизни
    Опубликовано: 8 hours ago
    235605
  • Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ! 3 years ago
    Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
    Опубликовано: 3 years ago
    3948732
  • 10 BEST chair yoga exercises with a physical therapist, Alyssa Kuhn & yoga instructor, Cheri Schultz 2 years ago
    10 BEST chair yoga exercises with a physical therapist, Alyssa Kuhn & yoga instructor, Cheri Schultz
    Опубликовано: 2 years ago
    728583
  • Stop Low Back Muscle Spasm For Good 8 months ago
    Stop Low Back Muscle Spasm For Good
    Опубликовано: 8 months ago
    17834
  • Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back 4 months ago
    Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
    Опубликовано: 4 months ago
    918541
  • 5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain 1 year ago
    5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain
    Опубликовано: 1 year ago
    1531020

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS