У нас вы можете посмотреть бесплатно 복직근이개 회복에 도움이 되는 산후 리포머 시퀀스 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
안녕하세요. 저는 현재 산후8개월차 필라테스강사예요! 임신전에는 느끼지 못했던 산전산후 운동의 중요성을 출산후에 많이 느끼고 있답니다 :) 이 시퀀스는 산후 복직근이개와 코어회복에 도움을 주는 리포머 시퀀스예요! 회원님의 몸상태에 따라 속도나 횟수는 조절해주세요! 볼을 빼고는 산전운동으로도 적용하실 수 있답니다 :) #리포머필라테스 #리포머시퀀스 #필라테스 #산후필라테스 #산후리포머 #산후운동 #호주필라테스 #시드니필라테스