• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲 скачать в хорошем качестве

Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if В чем польза ходьбы босиком? Польза ходьбы босиком по траве, польза ходьбы босиком по камням, польза ходьбы босиком по земле – такая ходьба поможет избавиться от болей не только в ногах и стопах! Какая самая вредная обувь? В чем вред обуви на каблуках? Как выбрать обувь, чтобы она была удобной и безопасной? Самая удобная обувь. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - чем занимается здравоохранение; 1:21 - ступни; 1:45 - в чем состоит главная проблема; 4:47 - что делать, чтобы не было проблем со ступнями; 5:20 - польза ходьбы босиком. В чем польза ходьбы босиком? В стопе находятся 26 костей, 33 сустава и 19 мышц. Это чрезвычайно сложная часть тела, которая позволяет вам передвигаться и поддерживает вес всего тела. Обувь, которую вы носите, может стать серьезной проблемой. Дело в том, что обувь неестественна – она сжимает пальцы на ногах. Пальцы располагаются широко, а многие носят остроконечную обувь, в которой они не помещаются. Если пальцы постоянно сжимать, то это создает проблемы с походкой, равновесием, икроножными мышцами, мышцами стопы и может дойти до коленей. Ношение неправильной обуви повышает риск развития болей в коленях и пояснице, потому что обувь меняет динамику ступни. Обувь приподнимает стопу над землей. Пятки контактируют с землей не напрямую, а через подошву обуви. Если вы ходите на каблуках, то это еще хуже. В результате связь с поверхностью утрачивается, теряется устойчивость. Покупайте обувь с более тонкой подошвой. Также выбирайте ту, где больше места для пальцев. Такая обувь заставляет стопу работать активнее. Это придает устойчивости. Если носить неправильную обувь, то это ограничивает возможные движения, повышает температуру стоп, вызывает аддукцию коленей (сведение их вовнутрь). Все это ухудшает динамику коленей и повышает риск болей в них. Ахиллово сухожилие становится более жестким – это влияет на способность двигаться и заниматься спортом. Если вы носите обувь на каблуках, это может укоротить ахиллово сухожилие и вызвать атрофию мышц голени. Что делать,чтобы подобных проблем не возникало: 1. Найдите обувь на невысоком каблуке (чтобы нога была ближе к земле), у которой больше места для пальцев. 2. Начните ходить босиком по траве и песку – это очень полезное упражнение. Поначалу ваши ступни будут уставать. Но потом они будут становиться сильнее и вы обнаружите, что в суставах будет меньше напряжения. Какова польза ходьбы босиком: 1. Пальцы на ногах могут расправиться. Одно лишь это может предотвратить их искривление и проблемы с походкой. 2. Чем больше площадь соприкосновения стопы с землей, тем лучше. Если рецепторы, которые находятся на подошвах ног, напрямую соприкасаются с травой, песком или любой другой поверхностью, то эта информация передастся через тело в мозг и это повысит устойчивость тела при ходьбе. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Interesting Benefits of Walking Barefoot   Опубликован 6 июня 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.sciencedirect.com/science... РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #ходьбаБосиком #ходитьБосиком #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Comments
  • Не просто ходьба! 7 способов сделать её суперполезной🔥 2 месяца назад
    Не просто ходьба! 7 способов сделать её суперполезной🔥
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вот почему гулять нужно каждый день! Польза прогулок🔥 2 года назад
    Вот почему гулять нужно каждый день! Польза прогулок🔥
    Опубликовано: 2 года назад
  • Эти кроссовки УБИВАЮТ твои ноги! / Как выбрать правильную обувь? 8 месяцев назад
    Эти кроссовки УБИВАЮТ твои ноги! / Как выбрать правильную обувь?
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Как избавиться от боли в колене. Остеоартрит коленного сустава. 5 лет назад
    Как избавиться от боли в колене. Остеоартрит коленного сустава.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Что произойдет, если ходить 1 час в день... 1 год назад
    Что произойдет, если ходить 1 час в день...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом. 5 месяцев назад
    Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как ходьба босиком улучшит ваше здоровье 4 года назад
    Как ходьба босиком улучшит ваше здоровье
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта 4 месяца назад
    Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КАК ВЕРНУТЬ ЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ? Всего 1 ПРОСТОЕ упражнение. Офтальмолог 1 месяц назад
    КАК ВЕРНУТЬ ЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ? Всего 1 ПРОСТОЕ упражнение. Офтальмолог
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом. 9 месяцев назад
    Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Москву поставили на место / Путин нажил нового врага? 6 часов назад
    Москву поставили на место / Путин нажил нового врага?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Натуральная зубная паста своими руками: простой рецепт🔥 3 года назад
    Натуральная зубная паста своими руками: простой рецепт🔥
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ! 2 года назад
    5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает! 6 месяцев назад
    Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день?🧐 21 час назад
    Что будет, если есть яйца каждый день?🧐
    Опубликовано: 21 час назад
  • Без обуви даже зимой #рассказ босохода 3 года назад
    Без обуви даже зимой #рассказ босохода
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 способов распознать человека за 10 секунд (Он не заметит этого) 1 месяц назад
    6 способов распознать человека за 10 секунд (Он не заметит этого)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Выбросьте очки 👉 как вернуть зрение? 1 месяц назад
    Выбросьте очки 👉 как вернуть зрение?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 5 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5