Medicina en Movimiento: Qi Gong "El Juego de los 5 Animales" ☯ Clase 2 скачать в хорошем качестве

Medicina en Movimiento: Qi Gong "El Juego de los 5 Animales" ☯ Clase 2

Esta serie está dedicada a explorar el Qi Gong como Medicina en Movimiento, a través de una de las prácticas más antiguas y completas de la tradición china: el juego de los 5 animales. Vivimos en una época marcada por el estrés, la ansiedad, la tensión física y el cansancio mental. El Qi Gong de los 5 animales ofrece una respuesta profunda y actual a estos desafíos, utilizando movimientos suaves, conscientes y naturales que ayudan a regular el sistema nervioso, liberar energía estancada y recuperar el equilibrio interno. Cada animal representa una cualidad energética distinta y una forma específica de cuidar el cuerpo y la mente. A través de esta práctica aprenderás a: Liberar estrés y tensiones acumuladas Regular emociones y calmar la mente Fortalecer órganos y funciones vitales Mejorar movilidad, respiración y vitalidad Conectar con la inteligencia natural del cuerpo Esta serie no busca imitar al animal desde la fuerza, sino despertar sus cualidades internas: estabilidad, fluidez, enraizamiento, ligereza y adaptabilidad, aplicadas a la vida cotidiana. Las prácticas son accesibles para principiantes y practicantes, pueden realizarse en casa y están pensadas para acompañarte como un espacio de autocuidado, presencia y renovación. Si este contenido resuena contigo, te invito a explorar más profundamente el camino del Qi Gong y el Tai Chi terapéutico a través de nuestros programas de formación. Gracias por practicar conmigo y formar parte de esta comunidad. Un abrazo en Chi. #Estres #Ansiedad #Vitalidad 🎙️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! 😍 https://streamyard.com/pal/d/63589615...