COMO CORTAR OS CARBOIDRATOS DE QUEM TEM DIABETES? скачать в хорошем качестве

COMO CORTAR OS CARBOIDRATOS DE QUEM TEM DIABETES?

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos ===================== 📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/ 🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes ===================== 🎥 SOBRE O VÍDEO Neste episódio de Edu Responde, exploramos tópicos essenciais para o gerenciamento da diabetes e controle da fome. Abordamos três perguntas principais que trazem insights valiosos sobre o consumo de alimentos ricos em carboidratos e estratégias para lidar com a fome no período da tarde. 🍞🍚 Primeiro Tópico A primeira pergunta aborda o desafio de reduzir o consumo de pães e arroz como diabético. A chave está em diminuir gradualmente a ingestão de carboidratos, em vez de cortá-los abruptamente. Descubra dicas sobre como substituir parte dos carboidratos por proteínas e fibras, criando uma refeição equilibrada que o ajudará a se sentir saciado e controlar melhor o açúcar no sangue. 🍽️ Lanche da Tarde O segundo tópico foca no controle da fome excessiva durante o lanche da tarde. Aprenda como a inclusão de proteínas e fibras em seus lanches pode ajudar a saciar a fome. Além disso, receitas de lanches com baixo teor de carboidratos e dicas para criar lanches inteligentes são compartilhadas. 📉 Controle de Glicemia em Jejum No terceiro segmento, discutimos o gerenciamento da glicemia em jejum. Saiba como valores próximos a 100 mg/dL podem ser benéficos e como ajustar sua dieta, especialmente a refeição noturna, para melhorar a glicemia em jejum. 🔗 Links úteis: 🚨 5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABETES 👉    • 5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABET...   🚨 4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS LOW CARB 👉    • 4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTI...   🚨 5 DICAS DE LANCHES PARA DIABÉTICOS (SAUDÁVEL) 👉    • 5 DICAS DE LANCHES PARA DIABÉTICOS (saudáv...   ===================== ⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️ 00:00 - Introdução 01:50 - Pergunta 1: Como diabéticos podem cortar o consumo de pães e arroz 02:21 - Conselhos para reduzir o consumo de carboidratos 03:17 - Dicas de como preencher o prato de maneira equilibrada 04:24 - Recomendações para o consumo de pães 05:17 - Sugestão de receita de pão low carb 05:54 - Resumo da resposta à pergunta 1 06:21 - Pergunta 2: Dicas para lanches da tarde para diabéticos 07:05 - Sugestão de receitas para o lanche da tarde 07:32 - Recomendações de mais opções de lanches 08:07 - Como driblar a fome com o consumo de proteínas e fibras 08:41 - Pergunta 3: Glicemia em jejum está alta, o que fazer? 09:08 - Interpretação dos níveis de glicose em jejum 10:12 - Orientação sobre a redução do consumo de carboidratos 10:29 - Objetivo de diminuição da necessidade de medicamento 11:19 - Conclusão da resposta à pergunta 3 11:48 - Encerramento das perguntas 12:20 - Convite para seguir no Instagram e inscrever-se no canal 13:14 - Recomendação para assistir a outros conteúdos do canal ===================== 🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu ⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ===================== MINHAS REDES SOCIAIS 🖥 SITE - https://edudiabetes.com.br/ 📝 BLOG - https://edudiabetes.com.br/blog/ 📸 Instagram -   / edurodriguesfar   ===================== Mais sobre Edu Rodrigues: Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica. ===================== As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal. 📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes! ===================== Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetes #eduresponde #diabetestipo2 #ControleDaFome #AlimentaçãoInteligente #LancheParaDiabéticos #ReduçãoDeCarboidratos #DiabetesEQualidadeDeVida