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10 ALIMENTOS QUE DIABÉTICOS NÃO PODEM COMER

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos ===================== 📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/ 🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes ===================== 🎥 SOBRE O VÍDEO Neste vídeo, o apresentador oferece orientações valiosas sobre alimentação para pessoas diagnosticadas com pré-diabetes, diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2. Ele destaca 10 alimentos e categorias de alimentos que devem ser evitados para manter o controle da glicemia e auxiliar no tratamento da diabetes: Refrigerantes: Bebidas como Coca Cola, Pepsi e guaraná contêm alta concentração de glicose e podem aumentar a glicemia rapidamente. Sucos de Caixinha: Estes sucos contêm uma alta concentração de frutose e muitas vezes açúcares adicionados, o que pode causar picos de glicemia. Balas: Consumir balas regularmente pode aumentar a glicemia devido ao seu conteúdo de açúcar. Doces e Chocolates: Ricos em açúcares e carboidratos, esses alimentos podem aumentar rapidamente a glicemia. O apresentador sugere optar por chocolates com maior teor de cacau como uma alternativa mais saudável. Mel: Mesmo sendo natural, o mel tem alto índice glicêmico e pode afetar negativamente os níveis de glicose no sangue. Açúcares: Todos os tipos de açúcar, incluindo açúcar cristal, refinado, mascavo, demerara, de coco, etc., devem ser evitados. Fast Food: Alimentos como hambúrgueres, pizzas e cachorros-quentes, geralmente têm alto teor de carboidratos e gorduras e podem contribuir para o descontrole da glicemia. Frutas em Calda: Apesar de serem frutas, quando estão em calda contêm altas concentrações de açúcares. É recomendável consumir as frutas frescas em vez das enlatadas em calda. Biscoitos Recheados: São ricos em carboidratos e gorduras e podem desencadear o descontrole da glicemia. Achocolatados: Produtos como achocolatados em pó contêm basicamente açúcar com chocolate e são desaconselhados para pessoas com diabetes. Além de destacar esses alimentos, o apresentador enfatiza a importância de criar um ambiente saudável, evitando ter esses alimentos em casa ou no local de trabalho. Ele aconselha a conscientização e a comunicação com familiares para apoiar escolhas alimentares mais saudáveis que beneficiem o tratamento da diabetes. ===================== ⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️ 00:00 - Introdução e sensibilização sobre os desafios da alimentação em diabetes. 01:35 - Alimento 1: Refrigerantes e suas consequências para os níveis de glicose no sangue. 02:07 - Importância de abandonar o consumo de refrigerantes. 04:29 - Alimento 2: Sucos de caixinha e a presença de frutose e açúcares adicionados. 06:06 - Impacto dos sucos de caixinha na glicemia e por que abandoná-los. 07:13 - Alimento 3: Balas e como o consumo frequente afeta a glicemia. 07:41 - Alimento 4: Doces e chocolates e o impacto na glicemia. 09:12 - Consequências do consumo impulsivo de doces para diabéticos. 10:13 - Alimento 5: Mel e seu alto índice glicêmico. 12:07 - Alimento 6: Açúcares de diferentes tipos e a necessidade de evitá-los. 13:15 - Conscientização sobre a eliminação de açúcares da dieta. 13:58 - Alimento 7: Fast food e sua alta concentração de carboidratos e gorduras. 14:51 - Os perigos do consumo frequente de fast food. 15:53 - Alimento 8: Pêssego em calda e sua alta concentração de açúcares. 16:42 - Diferença entre pêssego fresco e em calda. 17:07 - Alimento 9: Biscoito recheado e seu impacto na glicemia. 18:35 - Melhorando o ambiente alimentar para um melhor controle da diabetes. 20:29 - Alimento 10: Achocolatados e seu alto conteúdo de açúcar. 22:30 - Se inscreva no canal e compartilhe o vídeo ===================== Mais sobre Edu Rodrigues: Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica. ===================== As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal. 📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes! ===================== #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes