Chorzy na STRES - Jak zacząć żyć bez ciągłego napięcia | Wojtek Wiśniewski Terapia | Odc. 32 скачать в хорошем качестве

Chorzy na STRES - Jak zacząć żyć bez ciągłego napięcia | Wojtek Wiśniewski Terapia | Odc. 32

👉 Darmowe szkolenie dotyczące technik na stres ► https://promentalnie.pl/pozbadz-sie-s... 👉 Bezpłatny test na poziom stresu ► https://promentalnie.pl/stres-test/ 👉 Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę ► https://wojtekwisniewski.pl/ Spis treści 0:01 Wstęp 0:56 Dlaczego się stresujemy 1:21 Dlaczego chorujemy z powodu myśli 3:40 Biologia stresu 4:58 W jaki sposób stres wywołuje choroby 8:40 Jak skutecznie radzić sobie ze stresem 13:40 Darmowe szkolenie dotyczące stresu: https://promentalnie.pl/pozbadz-sie-s... Statystyki są bezlitosne – ponad 75% dolegliwości, z którymi trafiamy do lekarza, ma swoje źródło w stresie. Coraz częściej chorujemy nie z powodu urazów czy infekcji, ale przez emocje, myśli i życie w ciągłym napięciu. W tym filmie dowiesz się: ✅ Jak myśli i emocje wpływają na ciało i mogą wywoływać choroby ✅ Jakie praktyki pomagają nie tylko obniżyć poziom stresu, ale też skutecznie mu przeciwdziałać 🙋‍♂️ Prowadzący: WOJTEK WIŚNIEWSKI Terapeuta, hipnoterapeuta CBT, pedagog Instagram:   / promentalnie   Facebook:   / promentalnie   Strona z kursami: http://promentalnie.pl Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/ #stres #odporność