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서서하는 복부 운동/ 짧고 굵게 재미있는 운동

#다솔맘 #좋은습관 #운동챌린지 #홈트 다솔맘 선순환 챌린지 30차 짝수차 복부 집중 타바타 입니다 2024년 2월 5일부터 2월 14일까지 딱 10일간 홀수차는 2월 5일, 7일, 9일, 11일, 13일에 짝수차는 2월 6일, 8일, 10일, 12일, 14일에 각각 운동을 할 수 있는 프로그램을 만들어 참여하시는 분들에게는 운동을 할 수 있는 계기를 드리고 좋은 습관과 상품을 받아 가실 수 있는 챌린지를 진행 중입니다 2024년도 말에는 꾸준히 참여하신 분들 중에서 시상식도 진행할 예정이니 언제든 함께해 주세요 참여 방법 : @dasolmom_ 다솔맘 인스타그램에 안내 게시글 업로드하겠습니다❤️ 이번달에도 초보자도 할 수 있는 루틴으로 준비했습니다. 함께 운동하며 좋은 습관, 좋은 건강 만드시길 응원하겠습니다.

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