• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises) скачать в хорошем качестве

Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Back & Bicep's Workout Routine (6 Exercises)

In this video, Dave Rienzi breaks down his full back and biceps workout step by step. This video is not sponsored. Some product links are affiliate links which means if you buy something I'll receive a small commission. =========================== ⏰ Timecodes ⏰ 00:00 - Back & Biceps Workout Routine 00:29 - Foam Rolling 01:08 - Upper Trap Release 01:37 - Shoulder Warmup: Lock Shoulder Big 4 02:11 - External Rotation Stretching 02:38 - Hanging Leg Raises 03:21 - Stiff Single Arm Pullover 04:29 - High Rows 05:12 - Two Arm Dumbbell Row 07:13 - Prime Extreme Row 08:42 - Back FINISHER: Single Arm Cable Row using Eccentric Overload w/ wrist straps. 10:00 - Biceps TRISET: Incline DB Curl, DB Spider Curl, Preacher Hammer Curl =========================== Connect with Dave Rienzi on Social Media: =========================== ➡︎   / daverienzi   ➡︎   / daverienzi   Founder: Rienzi Strength & @zoaenergy Chief Innovation Officer: The Garcia Companies & @Projectrock =========================== #rienzistrengthandhypertrophy #daverienzi #rienzibackworkout

Comments
  • 4 Weeks Out From Competition | Back & Biceps with Special IFBB Pro Guest 6 месяцев назад
    4 Weeks Out From Competition | Back & Biceps with Special IFBB Pro Guest
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • The Final Boss WWE Leg Workout (Explained By His Strength Coach) 1 год назад
    The Final Boss WWE Leg Workout (Explained By His Strength Coach)
    Опубликовано: 1 год назад
  • My 4 Favorite Bicep Curl Exercises 10 месяцев назад
    My 4 Favorite Bicep Curl Exercises
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Henry Cavill Workout «Man of Steel» Behind The Scenes 8 лет назад
    Henry Cavill Workout «Man of Steel» Behind The Scenes
    Опубликовано: 8 лет назад
  • If I Lost All Of My Gains, This Is What I Would Do (6-Steps For Beginners To Build Muscle) 7 дней назад
    If I Lost All Of My Gains, This Is What I Would Do (6-Steps For Beginners To Build Muscle)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Солдат НАТО: Русский солдат практически во всём превосходит солдат НАТО 23 часа назад
    Солдат НАТО: Русский солдат практически во всём превосходит солдат НАТО
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б... 3 недели назад
    Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Dave Bautista Full Upper Body Workout 7 лет назад
    Dave Bautista Full Upper Body Workout
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Почему одно изометрическое удержание мгновенно делает вас сильнее и крупнее 3 дня назад
    Почему одно изометрическое удержание мгновенно делает вас сильнее и крупнее
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Секреты тренировок Генри Кавилла 4 года назад
    Секреты тренировок Генри Кавилла
    Опубликовано: 4 года назад
  • When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪 2 дня назад
    When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Андрей Смаев: Питание за весь день — Я потребляю 16 000 калорий в день — Мотивация к диете Андрея... 2 недели назад
    Андрей Смаев: Питание за весь день — Я потребляю 16 000 калорий в день — Мотивация к диете Андрея...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как тренироваться часто и не убивать тело. 1 день назад
    Как тренироваться часто и не убивать тело.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Train Smarter in 2026: My Top Strength Tips 1 месяц назад
    Train Smarter in 2026: My Top Strength Tips
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Dave Bautista! Muscle & Fitness (Behind the Scenes) 10 лет назад
    Dave Bautista! Muscle & Fitness (Behind the Scenes)
    Опубликовано: 10 лет назад
  • My Strength & Conditioning Coach Breaks Down Our ZOA Game Day Workout | The Rock 4 года назад
    My Strength & Conditioning Coach Breaks Down Our ZOA Game Day Workout | The Rock
    Опубликовано: 4 года назад
  • Уэсли Снайпс (63 года) по-прежнему выглядит на 35! Вот мои секреты поддержания физической формы. 2 дня назад
    Уэсли Снайпс (63 года) по-прежнему выглядит на 35! Вот мои секреты поддержания физической формы.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • План тренировок «Супермен» Генри Кавилла — секрет наращивания мышечной массы! 2 года назад
    План тренировок «Супермен» Генри Кавилла — секрет наращивания мышечной массы!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Push-Pull-Lower Split: The Ultimate Workout Guide 💪 11 месяцев назад
    Push-Pull-Lower Split: The Ultimate Workout Guide 💪
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ 3 ПОДХОДА ПО 12 НЕ РАБОТАЮТ ДЛЯ 90% ЛЮДЕЙ (ОСНОВАНО НА НАУКЕ) 4 дня назад
    НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ 3 ПОДХОДА ПО 12 НЕ РАБОТАЮТ ДЛЯ 90% ЛЮДЕЙ (ОСНОВАНО НА НАУКЕ)
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5