У нас вы можете посмотреть бесплатно Amputee Adaptive Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A 25-minute seated yoga flow. Level 1 flow geared toward those with lower body amputations. This guided sequence emphasizes mindful breathing, conscious postural control, and flexibility. We’ll also work toward some spinal mobilization and strengthening. Find relief from pain and tension and replace it with strength and mobility. Practice this flow a few times a week to develop your strength, postural control, and balance. IG - / yotclubyoga TikTok- @yotclubyoga I am an occupational therapist (OTR/L), but this video does not serve as medical advice. Please consult with your doctor before starting an exercise program. Please listen to your own body and practice within your limits.