У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercitii pilates acasa - Set complet de exercitii или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sara Bucurescu ne oferă un curs de pilates în premieră. Este un Curs de Pilates complet, în care îți sunt oferite o serie întreagă de exerciții pilates, pe care le poți face din confortul propriei locuinței. Sara Bucurescu, împărtășește exercițiile pilates pentru a face pilates acasă, structurate pe lecții video înregistrate, fiecare lecție video conținând informații importante, sfaturi prețioase și exemple practice. Masterclassul este disponibil online, integral, imediat ce te înscrii.📍https://www.life-university.ro/curs-p... Aici poți vedea o lecție extrasă din acest masterclass. Pe de-o parte ne dorim să-ți venim in ajutor cu acest modul gratuit, pe de altă parte poți să-ți faci o idee clară despre ce fel de conținut video găsești în masterclass-ul de pilates. ✔ Un antrenament adresat începătorilor ✔ Exercițiile au un nivel de dificultate mic spre mediu ✔ Se adresează oricui chiar daca nu a mai facut Pilates până acum ✔ Antrenamentul este complet lucrând coloana în toate planurile de mișcare. Veți simții la finalul antrenamentului ca ați lucrat tot corpul. ✔ Este o continuare a clasei pentru dureri de spate ca și nivel de dificutate. ✔ Amplitudinea de mișcare a exerciților este mai mare și ritmul un pic mai susținut față de clasa pentru dureri de spate Cuprins Exercitii pilates acasa - Set complet de exercitii 00:23 - Ce trebuie să facem pe durata exercițiilor de pilates 00:46 - Încălzirea 14:27 - Exerciții pilates pentru musculatura abdominală 47:23 - Exerciții pilates care integrează tot corpul 56:54 - Înscrieri Curs Pilates Dacă ți-a plăcut acest modul și îți dorești să afli și mai multe tehnici de pilates de la Sara Bucurescu, te invităm să te înscrii aici: 📍 https://www.life-university.ro/curs-p...