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안녕하세요, 정희원입니다. 밀가루 끊기 참 어려워 하시는 분들 많으시죠. 특히 빵, 한국인이 좋아하는 버터와 크림 가득한 빵은 정제 탄수화물과 단순당 덩어리로 대표 주자라 가능하면 멀리하시라는 말씀을 드려왔습니다만 밥보다 빵을 더 좋아하시는 분들, 밥을 먹고도 디저트로 빵을 찾는 분들도 정말 많습니다. 그런 가운데 죄책감 없이 먹을 수 있는 맛있고 건강한 빵을 만든다는 어느 빵집 대표님의 연락을 받고 직접 찾아가 보았는데요. 이번 영상에서는 제가 직접 빵도 맛보고 성분도 살펴보며 빵집 대표님과 함께 건강빵에 대한 이야기 나눠보았습니다. 참고로 이번 영상에 소개된 빵은 온라인에서도 구매가 가능하여 링크도 함께 남겨두겠습니다. https://mygoodmeal.co.kr/ 그럼 이번 영상도 재밌게 보시고, 밖에서도 저속노화할 수 있는 식당이 있다면 언제든 제보해주세요! 정희원의 그린리본이 찾아가겠습니다. 목차 00:00 하이라이트 00:35 오늘의 장소 : 건강빵집 마이굿밀 00:52 밥배 빵배가 따로 있다? 05:35 맛있는 건강빵 가능할까? 07:05 요즘 빵 업계 분위기 07:42 한국인이 유독 빵 먹고 살찌는 이유 11:18 건강 빵 시식하기 (with 혈당 측정기) 23:45 마무리