У нас вы можете посмотреть бесплатно 比超慢跑更簡單! 微步行「每次3分鐘」可消耗卡路里 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
現在流行比超慢跑更簡單的運動叫做「微步行」。做起來跟散步很像,每次3分鐘」可消耗卡路里,任何地方都可以做,甚至在辦公室都能做,雖然強度沒有超慢跑這麼強,但對於長者或是關節不好的民眾,特別有用,每天持續做,也能消耗卡路里。 訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256 加入【東森新聞】會員,獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l8 #超慢跑#微步行#卡路里#消耗