Tanas veganer Februar: Linsen-Bolognese 🍝 скачать в хорошем качестве

Tanas veganer Februar: Linsen-Bolognese 🍝

Linsen-Bolognese Zutaten: 500 g Spaghetti 4 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 1 EL Harissa-Paste 800 g passierte Tomaten 250 g rote Linsen 400 ml Wasser 1 Packung Soja Cuisine Gemüsebrühe italienische Kräuter Umamigewürz Salz Pfeffer ---------- Zubereitung: Zwiebeln hacken, Knoblauch schälen und in einem Topf mit Öl glasig dünsten. Dann das Harissa zugeben und kurz anrösten. Die Linsen kurz mit anbraten. Nun die passierten Tomaten, Linsen, Wasser, Brühe und die Gewürze zugeben. ca. 40 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. (Wer es schneller möchte, muss die Linsen vorher einweichen.) Soja Cuisine einrühren. Nudeln nach Packungsangabe zubereiten. Servieren 🍝 ---------- ---------- Introsong by: ‪@ne0dym‬ Ich streame live auf:   / myrina   Mehr Videos gibt es auf meinem Hauptkanal:    / @myrina241   Mein Leben auf Insta:   / myrina241   Manchmal twittere ich hier: https://www.x.com/myrina241 Mein TikTok:   / myrina241   Mein EFT-TikTok:   / __myrina__   Kommt auf meinen Discord:   / discord   NEUE PARTNER: Besser schlafen & sparen! Jetzt im Wintersale bis zu 50% bei EMMA + 5% extra mit meinem Code "WINTERDREAM" sparen: https://link.streamleau.com/EMMA_Wint... ♥✿♥ Neue Tastatur, Maus oder neues Headset gefällig? Dann schaut bei meinem Partner TurtleBeach vorbei! Spart mit dem Code "Myrina" 10%: https://ins.deals/TurtleBeachMyrina ♥✿♥ Bei meinem Partner ANKERKRAUT bekommst DU 15% Rabatt auf deinen Warenkorb. Nutz den Code "MYRINA15" ! Checkt hier Ankerkraut aus: https://ins.deals/ankerkraut-myrina ♥✿♥ Entdeckt den leckeren Coldbrew-Tee von meinem Partner Q-Dyu: https://q-dyu.com/?ref=myrina Mit dem Code "Myrina" erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Bestellung und unterstützt mich zusätzlich ♥✿♥ Unterstützt mich auf Ko-Fi: https://www.ko-fi.com/myrina241 Über diesen Link könnt ihr auf Amazon shoppen: https://amzn.to/4eHPkBg Hierbei handelt es sich um einen Affiliate-Link. Durch einen Kauf über diesen Link werde ich am Umsatz beteiligt. Dies hat für Dich keine Auswirkungen auf den Preis! #myrina #myrina241 #mealprep #EscapeFromTarkov #IRL