У нас вы можете посмотреть бесплатно 📌10분 | 허리디스크도 할 수 있는 기초코어 홈트 (호흡부터 차근차근) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
허리디스크가 있으신 분들은 무리하게 하지 마시고 허리의 통증이 3을 넘어가면 멈춰주세요. 허리 통증이 있으신 분들은 호흡의 패턴이 깨져있으신 분들이 많습니다. 호흡에 많은 시간을 들여 정돈해주시고 동작 내내 호흡에 신경써주세요 :)