• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility скачать в хорошем качестве

Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Foot & Ankle Mobility: 3 Simple Exercises to Improve Strength and Flexibility

Struggling with stiff feet or tight ankles? These exercises can help. Your feet are the foundation of every step, jump, and balance move you make. In this video, I break down basic foot and ankle mechanics — and then guide you through three simple mobility exercises. Whether you’re a dancer, runner, or just want healthier feet for daily life, these drills are easy to add into your routine and can make a big difference over time. Try them out and let me know how your feet feel afterward!

Comments
  • 20 Min. Foot & Ankle Strength Routine | Stability & Prehab | Best Routine to Stay Injury-Free 1 год назад
    20 Min. Foot & Ankle Strength Routine | Stability & Prehab | Best Routine to Stay Injury-Free
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 2 месяца назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • INCREASE Ankle Dorsiflexion: 4 Unique Exercises (NOT Calf Stretches!) 4 года назад
    INCREASE Ankle Dorsiflexion: 4 Unique Exercises (NOT Calf Stretches!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Выполняйте эти 3 упражнения ежедневно для здоровья ног (50+) 1 год назад
    Выполняйте эти 3 упражнения ежедневно для здоровья ног (50+)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Упражнения на подвижность голеностопного сустава для улучшения тыльной флексии голеностопного сус... 5 лет назад
    Упражнения на подвижность голеностопного сустава для улучшения тыльной флексии голеностопного сус...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа 2 года назад
    Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 1 месяц назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди 3 недели назад
    Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Foot exercises for better balance & walking #fallprevention 11 месяцев назад
    Foot exercises for better balance & walking #fallprevention
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 1 Hour of White Wave Pattern | QuietQuests 2 года назад
    1 Hour of White Wave Pattern | QuietQuests
    Опубликовано: 2 года назад
  • How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises) 1 год назад
    How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Психология Людей, Которые Родились в период 1965-1980 гг 6 черт 12 дней назад
    Психология Людей, Которые Родились в период 1965-1980 гг 6 черт
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 5 месяцев назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Упражнение на диапазон движений голеностопного сустава 2 года назад
    Упражнение на диапазон движений голеностопного сустава
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 3 недели назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 25 Min Mobility Workout for Longevity | Hips, Shoulders & Spine 7 месяцев назад
    25 Min Mobility Workout for Longevity | Hips, Shoulders & Spine
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ‧₊˚❀˚₊‧ Beautiful Sunset with Fairy Dust Aesthetic Background 🛌Sleep 📚Study for Screensaver 2 года назад
    ‧₊˚❀˚₊‧ Beautiful Sunset with Fairy Dust Aesthetic Background 🛌Sleep 📚Study for Screensaver
    Опубликовано: 2 года назад
  • Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers 9 лет назад
    Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 8 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Foot Strengthening Exercises 10 лет назад
    Foot Strengthening Exercises
    Опубликовано: 10 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5