• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7 скачать в хорошем качестве

60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7

60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 7 「60代からの歩くだけ健康習慣」へようこそ。 この動画は、60代からでも無理なく続けられる30分ウォーキングをサポートするために作られました。 激しい運動やランニングは必要ありません。 歩くだけで血流が良くなり、体が温まり、毎日の調子が少しずつ整っていきます。 続けることで、疲れにくくなったり、姿勢が良くなったり、見た目の若々しさを感じる方も多くいます。 🚶‍♂️ ウォーキングの内容(Japanese 3×3 METHOD) 3分:ゆっくり歩く(体をほぐす) 3分:やや速く歩く(心拍を上げる) これを 5セット(合計30分) 30分ランニングタイマー付きなので、時間を気にせず安心して歩くことができます。 屋外・室内どちらでも、ご自身のペースでご利用ください。 🌸 こんな方におすすめ 60代になり健康を意識し始めた方 運動不足を感じている方 膝や関節に負担をかけたくない方 毎日続けられる運動習慣を作りたい方 これからも元気に歩き続けたい方 ⏰ 続けるためのポイント 会話ができるくらいの楽なペースで 呼吸を止めず、自然に歩く 無理をせず、毎日続けることを大切に 🙏 チャンネル応援のお願い この動画が役に立ったと感じたら、 👍 高評価 💬 コメント 🔔 チャンネル登録 をしていただけると嬉しいです。

Comments
  • 30分ランニングタイマー|日本式インターバルウォーキング 3:00×10【60代からの健康習慣】 #3 19 часов назад
    30分ランニングタイマー|日本式インターバルウォーキング 3:00×10【60代からの健康習慣】 #3
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Positive February Jazz ☕ Soothing Bossa Nova Piano & Exquisite Coffee Jazz Music for Work & Focus 3 недели назад
    Positive February Jazz ☕ Soothing Bossa Nova Piano & Exquisite Coffee Jazz Music for Work & Focus
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 6 3 недели назад
    60代からの歩くだけ健康習慣|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 Vol 6
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30-Min Japanese Walking Workout 🚶‍♀️ Burn Belly Fat at Home | Easy Low-Impact Cardio 3 недели назад
    30-Min Japanese Walking Workout 🚶‍♀️ Burn Belly Fat at Home | Easy Low-Impact Cardio
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Китай объявляет войну / Авиация поднята по тревоге 3 часа назад
    Китай объявляет войну / Авиация поднята по тревоге
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Japanese 3×3 METHOD WALK 🌸|30分ランニングタイマー|Spring Morning Walk in Japan #3 2 недели назад
    Japanese 3×3 METHOD WALK 🌸|30分ランニングタイマー|Spring Morning Walk in Japan #3
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs 2 недели назад
    Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 60歳から体を守る毎日30分ウォーキング|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 #6 3 недели назад
    60歳から体を守る毎日30分ウォーキング|30分ランニングタイマー|Japanese 3×3 METHOD WALK 🌿 #6
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30分 ランニングタイマー|日本式インターバルウォーキング(3:00×10) 6 дней назад
    30分 ランニングタイマー|日本式インターバルウォーキング(3:00×10)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Vintage Grooves to Trust Yourself | Vintage Soul Funk Playlist | vol.13 2 недели назад
    Vintage Grooves to Trust Yourself | Vintage Soul Funk Playlist | vol.13
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Japan Style Interval Walking💪30-Min 3min/3min Cycles|Fast Calorie Burn Walk #2 4 недели назад
    Japan Style Interval Walking💪30-Min 3min/3min Cycles|Fast Calorie Burn Walk #2
    Опубликовано: 4 недели назад
  • [Playlist] Best Running Music 2026 – High-Energy Motivation (135–160 BPM | 1 Hour) 1 месяц назад
    [Playlist] Best Running Music 2026 – High-Energy Motivation (135–160 BPM | 1 Hour)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Japanese Walking Secret: Lose Weight and Belly Fat Effortlessly 1 месяц назад
    Japanese Walking Secret: Lose Weight and Belly Fat Effortlessly
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【毎日30分】日本式インターバルウォーキング|3:00×10で体が変わる|シニア向け運動 2 дня назад
    【毎日30分】日本式インターバルウォーキング|3:00×10で体が変わる|シニア向け運動
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30分ランニングタイマー | 60歳を過ぎてから、毎日30分歩くだけで驚くほど健康に見える理由 1 месяц назад
    30分ランニングタイマー | 60歳を過ぎてから、毎日30分歩くだけで驚くほど健康に見える理由
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Healing Music for Anxiety Disorders 🌿 Meditation Music Relax Mind Body, Bamboo, Nature Sounds Трансляция закончилась 1 час назад
    Healing Music for Anxiety Disorders 🌿 Meditation Music Relax Mind Body, Bamboo, Nature Sounds
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 час назад
  • October Fall Morning & Cozy Coffee Shop 🍂Warm Piano Jazz Instrumental Music for Working, Good Mood 13 часов назад
    October Fall Morning & Cozy Coffee Shop 🍂Warm Piano Jazz Instrumental Music for Working, Good Mood
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Trip to 1950s Winter Riverside Café | Nostalgic Vintage Songs 7 дней назад
    Trip to 1950s Winter Riverside Café | Nostalgic Vintage Songs
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Happy Morning Jazz☕ February Bossa Nova Instrumental & Relaxing Jazz Cafe Music for Studying' Трансляция закончилась 6 часов назад
    Happy Morning Jazz☕ February Bossa Nova Instrumental & Relaxing Jazz Cafe Music for Studying'
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 часов назад
  • 𝐏𝐢𝐜𝐧𝐢𝐜 𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 🌳 French Instrumental Music Playlist | Soft Jazz Tunes | Guitar & Accordion 3 дня назад
    𝐏𝐢𝐜𝐧𝐢𝐜 𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 🌳 French Instrumental Music Playlist | Soft Jazz Tunes | Guitar & Accordion
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5