У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Day 317 - 30 Min HIIT Training (Cardio Push - 500 Calories) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Beginner Day 317 — 30 Min HIIT Training (Cardio Push - 500 Calories) Hoje é dia de aceleração total. Um treino pensado para elevar sua frequência cardíaca, desafiar seus limites e entregar 500 calorias queimadas em apenas 30 minutos. Aquecemos rápido no início para preparar o corpo e, em seguida, entramos em um HIIT contínuo e intenso: ⏱️ Estrutura do Treino: 45s ON • 15s REST — repetidos ao longo de 30 minutos de Cardio Push: ritmo forte, movimentos dinâmicos e foco máximo. 💪 O que te espera hoje: Cardio explosivo Resistência elevada Corpo inteiro ativado Ritmo que te puxa para frente Um treino que te deixa mais forte do que ontem Você está a um play de transformar seu dia. Bora acelerar juntos! 🔥 #hiitworkout #cardiopush #beginnerworkout #homeworkout #training #treinoemcasa #hiittraining #430amanywhere #morningworkout #fitnessroutine #30minworkout #fullbodyworkout #cardioworkout #noexcuses #500calories