У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep. 96- Meal Timing, Intermittent Fasting & Time Restricted Eating или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
[TIMESTAMPS] 0:00 Intro 5:20 Guest Introduction 17:20 Defining Terminology 37:00 Discussing Energy Restrictions 47:00 Refeeds and Diet Breaks 1:04:00 Intermittent Dieting 1:10:00 Time Restricted Eating 1:30:00 Feasible Results of Manipulating Feeding Timing 1:41:00 Manipulating Timing of Training in Relation of Carbohydrate Intake 1:48:30 TRF: When to have a Feeding Window? 1:55:30 Impact of Meal Timing/Frequency on Endurance/Combat Athletes 2:07:00 Future Research 2:16:30 Closing Statements/Outro