У нас вы можете посмотреть бесплатно 식물성 단백질만 드시나요? 근육과 면역력을 위해 '동물성'도 꼭 먹어야 하는 이유 I KBS 101세의 프러포즈 20180121 방송 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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▲ 우리의 몸을 구성하는 필수 영양성분, 단백질! 단백질은 인체 구성 성분으로 쓰일 뿐만 아니라 면역 기능 유지에도 중요한 역할을 하는데. 흔히 동물성 단백질보다 식물성 단백질이 ‘건강에 좋다’고 생각하지만, 두 가지를 고르게 섭취해야 우리 몸에서 효과적으로 쓰일 수 있다. 단백질을 효과적으로 섭취하는 방법에 대해 알아본다. 101세의 프러포즈 - 단백질 섭취법 #식물성 #동물성 #단백질 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지