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➡ Challenge corpo di dicembre: trasforma il tuo corpo in soli 20 giorni

➡ Challenge corpo di dicembre: 20 giorni per trasformare il tuo corpo CHALLENGE CORPO di dicembre: portiamo calore al nostro corpo in modo semplice ed efficace.Esegui questa routine ogni giorno per 20 giorni. Solo 10’ minuti al giorno per un corpo nuovo, così da dare il benvenuto al nuovo anno in piena forma e ricca di energie e progetti da realizzare 00:00 Introduzione 00:42 Riscaldamento della colonna 01:30 Inizio esercizi 09:47 Stretching 10:40 Conclusione Se hai domande sulla tua forma fisica, scrivimi nei commenti oppure compila il form dedicato sul mio sito www.bsoul.it e insieme troveremo una routine di bellezza e benessere completamente PERSONALIZZATA ai tuoi bisogni! Visita https://www.bsoul.it/consulenzaperson... —————————————————————- CONOSCI BSOUL? Challenge corpo di dicembre: fare esercizio non fa solo bene solo al tono della pelle del corpo, ma anche alla pelle del viso! E se sei interessata a vedere risultati anche sul viso, ho una sorpresa per te! Sei già iscritta al mio canale video principale? Quello in cui ti svelo tutte le mie conoscenze per ottenere un viso più tonico e compatto anche durante e dopo la menopausa? Se non l’hai ancora fatto, iscriviti oggi stesso, pubblico un nuovo video ogni lunedì! Scopri il canale Cosmetici Naturali bSoul, clicca su    / bsoulitalia   —————————————————————- “RIPARTI DA 50”: IL MIO MANUALE PROAGING Se hai intenzione di rimetterti in movimento dopo la menopausa, prova questa challenge corpo di dicembre! Puoi sempre contare sul mio primo libro! Possiamo ottenere ottimi risultati con esercizi semplici ma mirati! Proprio come quelli che ti mostro nel mio manuale “Riparti da 50!”. Esercizi sensati per viso e corpo, per rimanere belle e in forma anche dopo la menopausa! Lo trovi a questo link: https://www.bsoul.it/riparti-da-cinqu... —————————————————————- #challenge #esercizio #over50 #fitness Un bacio, Alla prossima! Martina Bindi Pro Aging specialisti e creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni" —————————————————————————- ISCRIVITI & CONDIVIDI! Cerchi altri video oltre alla challenge corpo di dicembre? Accedi a centinaia di altre routine corpo, iscriviti al mio canale YouTube e attiva le notifiche! Pubblico 1 nuovo video alla settimana (ogni giovedì alle 18!), in cui parliamo di cura per il corpo per noi “grandicelle” over 50. Un approccio pro aging fatto di routine, massaggi, esercizi, consigli - troverai tutto quello che cerchi per un corpo slanciato e in forma, passando dalla cosa più importante: il tuo benessere! MI RACCOMANDO! CONSULTA SEMPRE IL TUO MEDICO PRIMA DI INTRAPRENDERE UN PERCORSO DI ESERCIZI E MOVIMENTO!