Psoas dehnen ✅ Yoga Übungen Hüfte | Yoga Anatomie скачать в хорошем качестве

Psoas dehnen ✅ Yoga Übungen Hüfte | Yoga Anatomie

► ANATOMIE ONLINEKURS "Sicher Yoga üben und Fehler vermeiden": https://www.yogabasics.de/anatomie Yoga Übungen Hüfte: Den Psoas als Muskel zu kennen und richtig zu dehnen kann dein Yoga verändern. Warum? Der Psoas Muskel reagiert auf Stress! Wenn der Psoas ständig angespannt ist, führt das Rückenschmerzen, Knieschmerzen bis hin zum Bandscheibenvorfall. In dem Video stelle ich dir anatomische Grundlagen zum Psoas vor und zeige dir Yoga-Übungen, wie du den Muskel richtig dehnst. #yogabasicsanatomie Ähnliches Video zum Psoas: Die 3 Geheimnisse vom Psoas. Kennst du sie?    • Warum der Psoas Muskel so wichtig für...   ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223