TRAINING CAMP - ÎLE DE LA RÉUNION - Partie 2 | Julie IEMMOLO - TRIATHLÈTE PROFESSIONELLE скачать в хорошем качестве

TRAINING CAMP - ÎLE DE LA RÉUNION - Partie 2 | Julie IEMMOLO - TRIATHLÈTE PROFESSIONELLE

La suite de mon stage d’entraînement à La Réunion, avec l'arrivée du groupe, notre rythme d’entraînement, notre semaine type et notre organisation… 🇷🇪🌴 Je reviens également sur ma chute à vélo et ce que cela implique pour moi et pour mon début de saison 🤕🚒🚲 Et je vous propose aussi un retour sur nos sorties vélos : le Maïdo, Cilaos, la Fenêtre des Makes, le Volcan, le Tour de l'île ou le demi-tour de l'île par le Col de Bellevue et la Plaine des Cafres ; et également nos randonnées comme celle dans Mafate, dans la Rivière des Galets, ou encore le Volcan et le cratère de Dolomieu, ou le fameux Piton des Neiges ! ⛰️🚶🏻‍♀️🗺️🧭 Si ça vous plaît n'hésitez pas à liker 💛 et à vous abonner, et si vous avez des questions posez-le en commentaire, j'y répondrais avec plaisir ! 😃💬❓ 00:00 Intro 00:27 L'équipe et mes partenaires d'entrainement 01:45 Programme de la semaine 03:08 Sorties longues vélo 04:25 Ma chute à vélo 05:22 Les jours suivant ma chute 06:01 Genou qui gonfle 06:34 Adaptation et patience 07:19 Les randonnées 07:55 Triathlon de Vert Lagon 08:27 Retour en métropole ---------------------------------------------------------- ➡️ Pour me suivre au quotidien direction Instagram 📲   / julie_iemmolo   ➡️ Pour en savoir plus sur moi c'est sur mon site internet https://julie-iemmolo.jimdofree.com/ ➡️ Pour avoir plus d'infos sur mon entraîneur, RSB TRAINING 📊 https://www.rsb-training.fr/ ​ @rsbtraining ---------------------------------------------------------- ​@ALLTRICKS01 @ekoiofficiel @GarminFrance @mavic @SchwalbeBikeTires @CubeBikes_fr @CUBEBikesTV @cyclingceramic1634 @CompexFrance @sailfishtriathlon