Скачать с ютуб видео In Love with Tabata by Daniela

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: In Love with Tabata by Daniela в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно In Love with Tabata by Daniela или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон In Love with Tabata by Daniela в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

In Love with Tabata by Daniela

In Love with Tabata by Daniela This workout is a mix of Tabata, HIIT, and rep based training. Heavy med light weights 24” elv bosu Warmup: 30:30 Jumping jack Walk out pushup Curtsy roundhouse Down dog glute raises Down dog cobra High knees PART 1: Tabata 20:10 8x each exercise 24 mins 1. Squat and OH press 2. Tricep pushup burpee 3. Deadlift + rev grip row 4. Burpee + 3 bunny hops 5. Alt rev lunge bicep curls 6. Cannonball burpee PART 2: HIIT 50:10 2x each exercise 20 mins 1. Heavy squats 2. In and out squat on bosu or box 3. DL 4. Press jacks 5. Plank row to bent wide row 6. 3 x tornado switch lunges+ 3 twisted mtn climbers 7. wall sit front raise 8. 3x weighted switch lunges + 2 lat raises 9. clean and press to surrender 10. weighted get up to OH tricep extension PART 3: rep based cardio Raise to 24” Each move for 10,8,6,4,2 reps 1. angry donkey 2. box jump heel grab 3. oblique hop burpee PART 4: rep based strength, 6 reps each 1x through. GO HEAVY 1. ski squat 2. wide deadlift 3. single arm row 4. chest press 5. hammer curl 6. tricep kickback 7. sumo squat 8. hip thrusts 9. rev fly 10. chest fly 11. T bicep curls 12. Skull crushers

Comments