У нас вы можете посмотреть бесплатно “Fit or Fake” เคลียร์ 20 คำถาม! ความเชื่อสุขภาพที่คุณอาจเข้าใจผิดอยู่ l The Healthy Diary EP:14 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
“เหงื่อออกเยอะ = ผอมเร็ว?” หรือ “ซิตอัพเยอะ = พุงยุบ?” หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำสุขภาพเหล่านี้จากเพื่อน ๆ คนในฟิตเนส หรือแม้แต่บทความในออนไลน์ แต่รู้ไหม? บางเรื่องอาจเป็นแค่ความเชื่อผิด ๆ ที่ทำให้คุณเสียเวลา เสียแรง และไม่ได้ผลลัพธ์แบบที่คิด! อีพีนี้ โค้ชมิกกี้พาเคลียร์ 20 ความเชื่อเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย มาดูกันว่าจะ “Fit หรือ Fake?” ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่อยากเริ่มฟิตหุ่นหรือคนที่ฟิตมานานแล้วแต่ยังไม่เห็นผล คลิปนี้เป็นประโยชน์กับคุณแน่นอนครับ บางเรื่องเราอาจได้ยินกันจนเชื่อ แต่สุขภาพที่ดีต้องเริ่มจากข้อมูลที่ถูกต้อง นำไปพิจารณาแล้วปรับใช้ให้เหมาะสมกับรูปแบบของตัวเองนะครับ ช่องทางการ The Healthy Diary Instagram : mickey.a.np และ micsofficialth TikTok: mickey.a.np และ micsofficialth ฝากกดติดตาม Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือนกันด้วยนะครับ #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #IF #ฟิตหุ่น #โยโย่ #ลดไขมัน #podcast #TheHealthyDiary #MICKEYANP