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익상견갑골, 라운드숄더가 소흉근 스트레칭과 전거근 운동으로 해결이 될까요? 1 год назад

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익상견갑골, 라운드숄더가 소흉근 스트레칭과 전거근 운동으로 해결이 될까요?

상완골두 전방활주 : • "상완골두 전방활주" 단 몇분만에 교정하기 운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간! 익상견갑과 라운드숄더의 원인이 소흉근이 단축되고 전거근이 약하기때문이라고요? 글쎄요 과연 그럴까요? 진짜 원인과 해결방법을 소개해드립니다! 레슨 및 기타 문의 : [email protected] 편집툴 : VREW 0:58 설명시작 6:39 첫번째 운동 9:13 두번째 운동

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