• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga скачать в хорошем качестве

Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Yogaya yeni başlayanlar için Yoga Başlangıç Serimin 5 bölümünden oluşan çok etkili bir program hazırladım! Küçük notlar düştüm, bakıp uygulamanızda fayda olacaktır. Kanalıma abone olup yeni videolardan haberdar olmak için bildirimlerinizi açmayı unutmayın ❤︎ Yogaya Yeni Başlayanlar İçin Aylık Program 1. Hafta her gün : 1. bölüm 2. Hafta her gün: 1. bölüm + 2. bölüm 3. Hafta her gün: 2. bölüm + 3. Bölüm 4. Hafta her gün: 3. Bölüm + 4. Bölüm 5. Hafta her gun: 4. Bölüm + 5. Bölüm 6. Haftada orta seviye yoga videolarımı deneyebilirsiniz. 6. haftanın devamında her gün orta seviye videolarımı yaparak devam edebilirsiniz. Her gün sabah-akşam nefes & meditasyon videomu uygularsanız akciğer kapasiteniz yükselmiş, bağışıklığınız artmış, cildiniz tazelenmiş ve stresiniz azalmış olacak. Nefes & Meditasyon Linki:    • Doğru Nefes Nasıl Alınır? | Diyafram Nefes...   Oruç tutarken yoga yapmak çok faydalıdır, daha az yemenizi sağlar. Yogayı iftardan önce yapmanız daha uygun olacaktır. Yediyseniz 30-45 dk bekledikten sonra yoga yapabilirsiniz. Yoga Başlangıç Serisi için: 1. Bölüm:    • Yoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanl...   2. Bölüm:    • Yoga Başlangıç Serisi - 2 | Yeni Başlayanl...   3. Bölüm:    • Yoga Başlangıç Serisi - 3 | Yeni Başlayanl...   4. Bölüm:    • Yoga Başlangıç Serisi - 4 | Yeni Başlayanl...   5. Bölüm:    • Yoga Başlangıç Serisi - 5 | Yeni Başlayanl...   Sevgi ve sağlıkla kalın, namaste... Yogaya yeni başlayanlar veya sıfırdan başlayacaklar için aşama aşama yol alacakları bu çok güzel seriyi evde rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Bu serinin daha ilk videosuyla zihninizin ve bedeniniz yumuşayacak, vücudunuz ve bağışıklık sisteminiz güçlenecek. 3. Bölümü tamamladığınızda ise çok daha güçlü,esnek ve tazelenmiş hissedeceksiniz. Yukarıdaki programı günü gününe yaparsanız sonuçlarını çok hızlı göreceksiniz. Covid-19 salgınının dünyayı sarstığı bugünlerde en çok dikkat etmemiz gereken şeyin sağlığımız olduğunu bir kez daha anladık. Bu yüzden Harvard Üniversitesi Tıp Okulunun yaptığı açıklamaya göre de bu salgından etkilenmemenin en iyi yolu yoga yapmaktan geçiyor. Çünkü yoga, stresi azaltıp zihin ve beden kontrolünü ele almanızı sağlamanın yanı sıra nefesi doğru kullanmayı öğretip oksijeni en verimli şekilde vücudumuza enjekte eder. Nefes ise yaşamdır, sağlıktır, bağışıklıktır... Sevgi ve sağlıkla kalın... ❤︎ Sorularınızı, görüşlerinizi ve isteklerinizi yorum kısmına bırakın, hepsini okuyup cevaplamaya çalışıyorum. Videoyu beğendiyseniz de beğen tuşuna basın ve sevdiklerinizle paylaşın ♥ Her hafta yeni videolarda görüşmek üzere, kanalıma abone olmayı unutmayın! Sevgiler ♥ Instagram hesabım:   / ayseyogadynamics   Facebook sayfam:   / ayseyogadynamics   #yogayabaşlangıç #yoga #sağlık #nefes #bağışıklık #egzersiz #mindfullness #ayseyogadynamics

Comments
  • Yoga Başlangıç Serisi - 4 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga    #WithMe 5 лет назад
    Yoga Başlangıç Serisi - 4 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Sabah Yogası | 30 Dk'da Tüm Vücudunu Esnet, Güne Enerjik Başla! | Ayşe Kaya İle Yoga 4 года назад
    Sabah Yogası | 30 Dk'da Tüm Vücudunu Esnet, Güne Enerjik Başla! | Ayşe Kaya İle Yoga
    Опубликовано: 4 года назад
  • Yoga Başlangıç Serisi
    Yoga Başlangıç Serisi
    Опубликовано:
  • СБОРНИК КРАСИВЫЫХ МЕЛОДИЙ  ДЛЯ ДУШИ! Музыка для Вас и Вашей семьи!  #МУЗЫКА #КРАСИВАЯМУЗЫКА 2 года назад
    СБОРНИК КРАСИВЫЫХ МЕЛОДИЙ ДЛЯ ДУШИ! Музыка для Вас и Вашей семьи! #МУЗЫКА #КРАСИВАЯМУЗЫКА
    Опубликовано: 2 года назад
  • Гитара и саксофон в окне времени, песня, струящаяся между ветерком и светом 7 дней назад
    Гитара и саксофон в окне времени, песня, струящаяся между ветерком и светом
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Простейшая #физкультура для любого возраста  Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память 7 лет назад
    Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Yoga Orta Seviye Serisi - 3 | Mat Çekilişi!🎁 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga 5 лет назад
    Yoga Orta Seviye Serisi - 3 | Mat Çekilişi!🎁 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Yoga Başlangıç Programı 68Dakika | 5 ders bir arada 5 лет назад
    Yoga Başlangıç Programı 68Dakika | 5 ders bir arada
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Yoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe 5 лет назад
    Yoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги 5 лет назад
    Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Yoga Başlangıç Serisi - 5 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga   #WithMe 5 лет назад
    Yoga Başlangıç Serisi - 5 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMe
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired 2 года назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
    Опубликовано: 2 года назад
  • Kaygı, Stres ve Anksiyete İçin Yoga ve Nefes Çalışması | Ayşe Kaya İle Yoga 4 года назад
    Kaygı, Stres ve Anksiyete İçin Yoga ve Nefes Çalışması | Ayşe Kaya İle Yoga
    Опубликовано: 4 года назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 5 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Он влияет на ВСЁ! Здоровое сердце, лёгкие, печень, почки, хороший сон, иммунитет и снижение стресса 7 месяцев назад
    Он влияет на ВСЁ! Здоровое сердце, лёгкие, печень, почки, хороший сон, иммунитет и снижение стресса
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Снег Кружится - Снег идет | Музыка зимы | Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай 7 часов назад
    Снег Кружится - Снег идет | Музыка зимы | Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Tüm Beden Yoga Dersi (Her Seviye) 6 месяцев назад
    Tüm Beden Yoga Dersi (Her Seviye)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Evde Yoga - 2. Gün - Yeni Başlayanlar için 45 Dakikalık Yoga Dersi - Güneşe Selam Serisi 2 месяца назад
    Evde Yoga - 2. Gün - Yeni Başlayanlar için 45 Dakikalık Yoga Dersi - Güneşe Selam Serisi
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Esneklik Artırıcı Yoga | 25 Dk'da Tüm Vücudunu ve Zihnini Esnet! | Başlangıç - Orta Seviye Yoga 5 лет назад
    Esneklik Artırıcı Yoga | 25 Dk'da Tüm Vücudunu ve Zihnini Esnet! | Başlangıç - Orta Seviye Yoga
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 2 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5