У нас вы можете посмотреть бесплатно Как безопасно выполнять позу Рыбы (Матсьясана) | Модификации для начинающих в йоге для комфорта ш... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом простом для начинающих уроке йоги вы узнаете, как практиковать позу Рыбы (Матсьясана) с осторожностью и осознанностью. Эта поза помогает бороться с сутулостью, раскрывает грудную клетку и улучшает гибкость позвоночника и плеч, при этом поддерживая шею и поясницу. 🔔 Если вы здесь впервые, подпишитесь на еженедельные занятия йогой, медитацией и дыхательными упражнениями, разработанные для занятых людей - / @preshayoga 🌸 Смотрите далее: Как выполнить позу Собаки мордой вниз - • How to Do Downward Facing Dog Pose Как выполнить Устрасану (позу Верблюда) - • How to Do Ustrasana (Camel Pose) | Safe Ba... #позарыбы #йогадляначинающих #матсьясана