• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights скачать в хорошем качестве

Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights

Welcome to this full body workout! I've incorporated a lot of my favorite exercises into this routine. We use light weights (I'm using 3lbs, 1.5 kg) and go at a slow pace that is achievable but will keep you challenged. Some of these exercises are dancer or barre inspired. Think long and lean muscles with higher reps to really sculpt and tone the body. After the warm up we will do an exercise for the upper body, then an exercises for the lower body. You then have the choice to put those two exercises together or to just repeat either the upper or lower exercise. The second half of this workout will be completed on the floor where we will do more strength training as well as exercises for abs and stretching. Please make sure you complete this workout with the stretches. It will leave you feeling great! Let me know in the comments how you enjoyed this video! My shoes: new-balance-athletics-inc.sjv.io/9gkqD5 Did you see that I'm on Instagram now? Follow me here: https://www.instagram.com More products that I use and/or recommend: https://www.amazon.com/shop/seniorsha... as an Amazon associate/influencer I earn from qualifying purchases My music is from Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... SeniorShape is on Facebook:   / seniorshapefitness   senior fitness, strength training workout, dumbbell workout, exercises for seniors, weight training, workout with weights for seniors and beginners, 40 minute workout, total body workout, full body workout, exercises to get stronger, senior shape, strength building exercises, standing workouts workout with weights, dumbbell workout, weight training workout, beginner workout, weight training for women, beginner weight training workout, Full body workout at home, senior weight training exercises, functional strength training, workout for everyday activities, Barre strength

Comments
  • Senior & Beginner Workout at Home // Cardio & Strength Exercises with Dumbbells 2 года назад
    Senior & Beginner Workout at Home // Cardio & Strength Exercises with Dumbbells
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body Strength Training for Seniors & Beginners // Choose your level! 1 год назад
    Full Body Strength Training for Seniors & Beginners // Choose your level!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Standing Strength Supersets // Weight Training Workout at Home for Beginners & Seniors 9 месяцев назад
    Standing Strength Supersets // Weight Training Workout at Home for Beginners & Seniors
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Knee Friendly Standing Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 minute w/ dumbbells 2 года назад
    Knee Friendly Standing Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 minute w/ dumbbells
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cardio & Strength Workout // Low Impact, Full Body & Fun! 6 месяцев назад
    Cardio & Strength Workout // Low Impact, Full Body & Fun!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 45 MIN NO JUMPING Full Body Workout + Weights - No Repeat with ABS FINISHER 3 года назад
    45 MIN NO JUMPING Full Body Workout + Weights - No Repeat with ABS FINISHER
    Опубликовано: 3 года назад
  • Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises! 1 год назад
    Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle 1 месяц назад
    Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Weight Training Workout for Seniors & Beginners // Compound Exercises for Strength 4 года назад
    Weight Training Workout for Seniors & Beginners // Compound Exercises for Strength
    Опубликовано: 4 года назад
  • Beginner Strength Workout // All Standing Osteoporosis Friendly Strength Building Exercises 1 год назад
    Beginner Strength Workout // All Standing Osteoporosis Friendly Strength Building Exercises
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full Body Standing HIIT Workout for Beginners & Seniors // Cardio & Strength! 4 месяца назад
    Full Body Standing HIIT Workout for Beginners & Seniors // Cardio & Strength!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Anti-Aging Workout // Strength & Balance Compound Combination Exercises! 1 год назад
    Anti-Aging Workout // Strength & Balance Compound Combination Exercises!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Weight Training Workout to Build Muscle for Beginners & Seniors // Strength w/ Dumbbells 10 месяцев назад
    Weight Training Workout to Build Muscle for Beginners & Seniors // Strength w/ Dumbbells
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 30 minute Walking Workout at home // Fun Low Impact Dance Cardio! 2 года назад
    30 minute Walking Workout at home // Fun Low Impact Dance Cardio!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 40 MIN STRENGTH Workout With Weights, Full Body, No Repeat 4 года назад
    40 MIN STRENGTH Workout With Weights, Full Body, No Repeat
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-Minute Selena Gomez Workout For Flat Abs and Toned Legs 9 лет назад
    30-Minute Selena Gomez Workout For Flat Abs and Toned Legs
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with Dumbbells 5 лет назад
    Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with Dumbbells
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Strength & Cardio Workout for Seniors & Beginners // Low Impact Fat Burning with Weights 4 года назад
    Strength & Cardio Workout for Seniors & Beginners // Low Impact Fat Burning with Weights
    Опубликовано: 4 года назад
  • Senior & Beginner Workout - Gentle Pilates and Stretch 5 лет назад
    Senior & Beginner Workout - Gentle Pilates and Stretch
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners 1 год назад
    20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5