5 Best Morning Back Stretch Exercises скачать в хорошем качестве
5 Best Morning Back Stretch Exercises
6 years ago
mal de dos
stretching dos
exercices pour le dos
etirement cuisses
muscles fessiers
étirements epaules
étirements omoplates
dos souple
assouplissement dos
Assouplir son dos
garder un dos souple
exercice assouplissement
comment assouplir le dos
comment devenir souple
assouplir son dos rapidement
muscler son dos
étirement dos
lombaires
douleur
mouvement
flexion
extension
relaxation
www.mal-au-dos.be
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 Best Morning Back Stretch Exercises в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Best Morning Back Stretch Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 Best Morning Back Stretch Exercises в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5 Best Morning Back Stretch Exercises
Morning back stretch routine Stretch your back and start the day off right: Julie shows 5 stretches to increase flexibility of your back, that you can do in the morning. These back stretches work the muscles of the lower back, spine, and back of the thighs, up to the shoulders. Each stretch lasts 30 seconds: once you have memorized the movements, you can start the video: each stretch is timed and a gong sounds when you can go to the next stretch You can also access the video directly at each stretch individually by clicking on the following links: 1. The seated calves touch 00:40 - Relaxation top & bottom of the back, back of the thighs 2. Glutes Stretch 01:18 - Gluteal muscles stretch, femoral biceps & piriformis stretch 3. Torso Twist 02:40 - Stretch the entire area of the lumbar muscles. 4. Lumbar muscles workout 04:36 - Strengthening the lumbar muscles 5. The cat pose 05:17 - Excellent Yoga pose for your back #routine #flexibility #morning #backpain
Comments
