У нас вы можете посмотреть бесплатно Proteín a jeho načasovanie ⏰ | GymBeam | Fitness Academy или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kedy je vhodné užívať proteín? Nevyznáte sa v tom, či máte vypiť proteínový drink ráno, večer, počas dňa, pred alebo po tréningu? Vo videu vám prinášame návod, ako správne načasovať konzumáciu bielkovín. Nezabúdajte však, že najdôležitejšie je dodržať celkový podiel prijatých proteínov za deň. Ako a kedy dopĺňate bielkoviny vy? 👉 Napíšte nám do komentárov, či dávate prednosť proteínu alebo bielkovinám v strave. Ak sa vám video páčilo, dajte mu lajk a podporte ho zdieľaním. 💪 Svoj obľúbený proteín kúpite tu → http://bit.ly/2FqX4Ia Máte chuť dozvedieť sa viac o užívaní proteínov? Prečítajte si náš blog → http://bit.ly/2J3hbNN Štúdie → http://bit.ly/2Lb6HPK → http://bit.ly/2LN84DG Seriál Fitness Academy môžete počúvať aj na týchto platformách: 🎧 Spotify: https://spoti.fi/2NzSr0u 🎧 iTunes: https://apple.co/2N3qYY5 🎧 Libsyn: http://bit.ly/2wqwAlR 00:00 - 00:31 - Proteín a jeho načasovanie 00:32 - 00:58 - Načasovanie konzumácie proteínu 00:59 - 01:23 - Najpoužívanejšie proteíny 01:24 - 03:51 - Kedy je vhodné užívať proteín?