Реабилитационные упражнения при синдроме пателлофеморальной боли скачать в хорошем качестве

Реабилитационные упражнения при синдроме пателлофеморальной боли

Боль в пателлофеморальном суставе (ПАБ) – это термин, описывающий боль в передней части колена. Боль обычно усиливается при нагрузке на сгибание колена, например, при приседании или подъёме/спуске по лестнице. В этом видео рассматривается механизм травмы пателлофеморального болевого синдрома и реабилитационные упражнения для укрепления. Главы: 0:00 Введение 0:16 Механизм травмы 1:58 Реабилитационные упражнения 2:14 Упражнения для укрепления колена 3:51 Упражнения для укрепления ягодичных мышц Примечания к показу: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, Bolgla LA, Scalzitti DA, Logerstedt DS, Lynch AD, Snyder-Mackler L, McDonough CM. Боль в пателлофеморальном суставе. J Orthop Sports Phys Ther. 2019 сентябрь;49(9):CPG1-CPG95. doi: 10.2519/jospt.2019.0302. ------------------- 🛑 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 🛑 ------------------- Подпишитесь на меня в социальных сетях и поздоровайтесь! 👋 ➡️ Instagram:   / michaelbraccio   ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@michaelbracci... ➡️ Twitter: https://twitter.com/michaelbraccio?la... ------------------- Кто я? 🤔 Я мануальный терапевт, интересующийся реабилитацией, тендинопатией и хронической болью. Я окончил Вашингтонский университет со степенью бакалавра наук и колледж хиропрактики Палмер-Уэст со степенью доктора наук в области хиропрактики. ------------------- 🚨Отказ от ответственности: 🚨 Видео на этом канале предназначены исключительно для информационных целей и не являются медицинскими рекомендациями; контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за того, что вы посмотрели на этом канале.