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ストレッチ講座vol.3【実践編】腸肋筋のストレッチ

接骨院岡本屋channelストレッチ講座vol.3 いよいよ今回から実践編のスタートです。 記念すべき第一号は腸肋筋。背中の広範囲を覆う筋肉なので、体に与える影響も大きいです。また、姿勢を一定に保つためには必須の筋肉ですから、背中の痛みを抱えている方はもちろん、正しい姿勢を手に入れたいって方には必ず手を入れておきたい筋肉です。 ◎今回の動画はブログでも紹介させていただいています 　岡本治之の太うで繁盛記season2 　→ 楽曲提供　DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 接骨院岡本屋は“健康は正しい姿勢から。”をモットーに骨格矯正を用いてカラダのトラブルを解決しようと考えています。 また、昨今のトレンドを踏まえ、ハイボルト治療、PNFストレッチングなどの新しいタイプの治療にも積極的に取り組みます。むちうちなどの交通事故治療、労災等も対応可能です。 ◎公式HP 　https://okamoto8.com ◎facebook　   / sekkotsuin.okamotoya   ◎twitter 　  / okamoto_h   ◎instagram 　  / sekkotsuin_okamotoya