• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋) скачать в хорошем качестве

【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋) 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【今日のストレッチ】脊柱起立筋(腸肋筋・最長筋)

脊柱起立筋という筋肉ですが、実は脊柱起立筋とは背骨に沿うように走っている腸肋筋(ちょうろくきん)や最長筋(さいちょうきん)、棘筋(きょくきん)など9つの筋肉の総称です。しかし、小さな筋肉の集まりなので長時間姿勢維持するため働き過ぎるとすぐに疲れてきてしまい筋肉が硬くなり、姿勢が崩れやすくなるので、まめに疲れを取ってあげる事が必要です。 橋本接骨院はランナーの皆様を応援致します。 橋本接骨院のホームページ https://honeori.com 姫路市小性町290-3船場西ビル1階 ℡ 079-298-2541 月~金 8:30~12:00 15:00~20:00 土   8:30~14:00 日・祝日 動画の内容はこちらのブログから「ランナーの痛みを解消するとっておきのブログ」 https://honeori.com/ブログ/ 橋本接骨院のtwitter   / honetugiya   橋本接骨院のInstagram   / honetugiya.hashimoto   橋本接骨院のFacebook   / honetugiya  

Comments
  • 【ナイトルーティン】ストレッチ女子のリアル 寝る前のひとコマ 5 лет назад
    【ナイトルーティン】ストレッチ女子のリアル 寝る前のひとコマ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PRZODOPOCHYLENIE MIEDNICY - JAK WYLECZYĆ WADĘ POSTAWY? 7 лет назад
    PRZODOPOCHYLENIE MIEDNICY - JAK WYLECZYĆ WADĘ POSTAWY?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 1 месяц назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам 6 часов назад
    Семя, в котором в 10 раз больше коллагена, чем в костном бульоне | верните силу своим ногам
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 多裂筋リリースで腰痛改善!?筋膜と腰痛の関連性と自宅セルフケア! 2 года назад
    多裂筋リリースで腰痛改善!?筋膜と腰痛の関連性と自宅セルフケア!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • ストレッチ講座vol.3【実践編】腸肋筋のストレッチ 5 лет назад
    ストレッチ講座vol.3【実践編】腸肋筋のストレッチ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ガチガチな背中と腰がみるみる緩む、新しい「起立筋ストレッチ」厳選2つ全て実演! 3 года назад
    ガチガチな背中と腰がみるみる緩む、新しい「起立筋ストレッチ」厳選2つ全て実演!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 多裂筋のストレッチ|がんこな腰痛でお悩みの方にオススメ!【6分間】 2 года назад
    多裂筋のストレッチ|がんこな腰痛でお悩みの方にオススメ!【6分間】
    Опубликовано: 2 года назад
  • Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ 11 месяцев назад
    Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ!やると危険なストレッチ?! 5 лет назад
    1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ!やると危険なストレッチ?!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【座りながら多裂筋トレーニング】体幹トレーニングで重要な多裂筋を座りながらやるフルトレ式オリジナルトレーニング 腰痛・肩こりや五十肩はもちろん、股関節の痛みや膝の痛みがある方にもおススメの筋トレ 1 год назад
    【座りながら多裂筋トレーニング】体幹トレーニングで重要な多裂筋を座りながらやるフルトレ式オリジナルトレーニング 腰痛・肩こりや五十肩はもちろん、股関節の痛みや膝の痛みがある方にもおススメの筋トレ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ГЛАЗА и точки на стопе. Почки. Му Юйчунь. 1 год назад
    ГЛАЗА и точки на стопе. Почки. Му Юйчунь.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【腰のストレッチ】腰がふわっと楽になる!腰方形筋のストレッチ5種目 4 года назад
    【腰のストレッチ】腰がふわっと楽になる!腰方形筋のストレッチ5種目
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Do The Pelvic Tilt Exercise 10 лет назад
    How to Do The Pelvic Tilt Exercise
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 丸くなった背中をスッキリさせるストレッチ 5 дней назад
    丸くなった背中をスッキリさせるストレッチ
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S, 4 года назад
    Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,
    Опубликовано: 4 года назад
  • «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе» 10 месяцев назад
    «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる! 2 года назад
    そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 疲れた足をケアするストレッチ 10 дней назад
    疲れた足をケアするストレッチ
    Опубликовано: 10 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5