• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY! скачать в хорошем качестве

10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 SUPERSETS YOU NEED TO TRY!

NEW Workout Program! https://www.hunterchiltonfitness.com/ People always ask how I calculate my macros and keep track of my progress, so I decided to make it available to you! My custom calorie and macro calculator, food tracker, and more NOW AVAILABLE on Etsy! https://belisci.etsy.com Hey guys! Today's video is a REAL GOOD one you won't want to miss! I recorded 10 of my favorite (yes, I have more if you want another one of these in the future) supersets I have incorporated time and time again into my training. These supersets target everything from the glutes to the arms to the chest to the back (only one I didn't target directly was triceps because I ran out of time, but you get the drift!) These supersets will utilize different forms of supersets that are effective in their own ways. I personally love agonist/antagonist supersets the most and are the forms of supersets you see me use most of the time in my workouts, but I also love to target the same muscle at different tension points in one set too! There is also other forms of supersets like pre and post exhaust which I do use at times, but I am showing you some of the ones I use most frequently today! If you are going to do supersets it should take a little more thought of what your are putting together and WHY you are, rather than just throwing two random exercises together and callin it a day. If you want to maximize your results, build your body, and get the most out of your supersets then they need to make sense! Also remember supersets aren't always necessary or best in a workout! I don't superset in every single workout or superset every exercise together. Know when certain exercises require greater energy and recovery times which would not be optimal for supersets and when they are appropriate. If you give any of these a try let me know in the comments below or on Instagram! Thanks for watching! -Hunter xx. ————————————————————— LIFTING GEAR & MY FITNESS FAVORITES: https://www.amazon.com/shop/hunterchi... FOLLOW ME: INSTAGRAM - @HunterrChiltonn ———————————————————————————— EMAIL: (Business Inquiries ONLY!) [email protected] ———————————————————————————— SUPERSETS: 1. DB Shoulder OHP Press - Wide Grip Lat Pull Down 2. Lying Hamstring Curl Machine - Constant Tension RDL 3. Straight Arm Pull Downs - Seated Cable Rear Delt Fly 4. Cable Crunches - Lying Leg Raises 5. Glute Cable Kick Backs 6. Cable Constant Tension Squats 7. DB Bench Chest Press - Standing Alternating Bicep Curls 8. Constant Tension Barbell Hip Thrust - Deficit Reverse Smith Lunge 9. Single Arm Back Row - Lateral Raises 10. Leg Extensions - Close Stance Bulgarian Split Squats ———————————————————————————— Subscribe so you never miss a workout! I post weekly! xx. #supersets #workout #gymexercises

Comments
  • DEFINED SHOULDERS and BACK WORKOUT + MY FAV AB SUPERSET! 6 лет назад
    DEFINED SHOULDERS and BACK WORKOUT + MY FAV AB SUPERSET!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • TARGET YOUR BACK AND SHOULDERS! | Upper body Training 6 лет назад
    TARGET YOUR BACK AND SHOULDERS! | Upper body Training
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 11 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни 2 недели назад
    12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу 14 часов назад
    Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3 1 год назад
    Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ | Что я делаю для лучших тренировок с акцентом на ягодичн... 3 года назад
    10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ | Что я делаю для лучших тренировок с акцентом на ягодичн...
    Опубликовано: 3 года назад
  • STRONG and LEAN ARMS! | Complete Gym Workout 6 лет назад
    STRONG and LEAN ARMS! | Complete Gym Workout
    Опубликовано: 6 лет назад
  • SNATCH YOUR UPPER BODY Full Workout! // Back & Bis, Chest, Shoulders & Tris 2 года назад
    SNATCH YOUR UPPER BODY Full Workout! // Back & Bis, Chest, Shoulders & Tris
    Опубликовано: 2 года назад
  • TOTAL ABS & CORE Workout | Target your entire mid-section with this routine! 5 лет назад
    TOTAL ABS & CORE Workout | Target your entire mid-section with this routine!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • BACK AND SHOULDERS WORKOUT // DEFINED & SCULPTED! 4 года назад
    BACK AND SHOULDERS WORKOUT // DEFINED & SCULPTED!
    Опубликовано: 4 года назад
  • BEST LEG WORKOUT! | Full Workout | Glutes, Quads, Hamstrings! 3 года назад
    BEST LEG WORKOUT! | Full Workout | Glutes, Quads, Hamstrings!
    Опубликовано: 3 года назад
  • FULL UPPER BODY BURNER! // Target Your Back, Chest, Shoulders, Arms & Abs in This Workout! 4 года назад
    FULL UPPER BODY BURNER! // Target Your Back, Chest, Shoulders, Arms & Abs in This Workout!
    Опубликовано: 4 года назад
  • INTENSE FULL LEG DAY WORKOUT! | Quads, Hamstrings, and Glutes 4 года назад
    INTENSE FULL LEG DAY WORKOUT! | Quads, Hamstrings, and Glutes
    Опубликовано: 4 года назад
  • Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz 15 часов назад
    Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2026⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #72 11 дней назад
    Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2026⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #72
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ТАК ведут переговоры самые влиятельные люди в России! / Как всегда добиваться чего хочешь? 5 дней назад
    ТАК ведут переговоры самые влиятельные люди в России! / Как всегда добиваться чего хочешь?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 16 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 16 часов назад
  • INTENSE LEG DAY WORKOUT | GROW AND STRENGTHEN YOUR QUADS! 3 года назад
    INTENSE LEG DAY WORKOUT | GROW AND STRENGTHEN YOUR QUADS!
    Опубликовано: 3 года назад
  • My WARM UP ROUTINE Before Lifting | Lower Body & Upper Body 5 лет назад
    My WARM UP ROUTINE Before Lifting | Lower Body & Upper Body
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5