꿀잠이야기 #3. 더 깊은잠 자는 법 / 강동경희대병원 신경과 신원철 скачать в хорошем качестве

꿀잠이야기 #3. 더 깊은잠 자는 법 / 강동경희대병원 신경과 신원철

신원철 교수의 꿀잠이야기, 오늘은 어떻게 하면 더 깊은잠을 잘 수 있는지에 대해 알려드립니다! 수면 전문가 강동경희대병원 신경과 신원철 교수의 꿀잠 이야기가 궁금하시다면 오늘 방송에서 자세한 내용을 알아보세요~ 많은 관심 부탁드립니다~ #신원철 #강동경희대병원 #신경과전문의 00:00:00🌙 깊은 잠의 중요성과 영향 00:01:34🌙 깊은 잠의 정의와 측정 00:04:15🧠 깊은 잠의 중요성과 특징 00:25:48🌙 깊은 잠을 방해하는 요인과 개선 방법 00:35:09🌙 깊은 잠과 수면의 질 향상을 위한 팁 담당: 엄상원, 정진희 PD 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr   ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다. 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr