Spoločný TRÉNING VRCHU | prsia, chrbát, ramená скачать в хорошем качестве

Spoločný TRÉNING VRCHU | prsia, chrbát, ramená

Pred 3 týždňami sme pridali na instagram krátký zostrih zo spoločného tréningu vrchu. Niekoľko z Vás nám napísalo, či by sme nenatočili aj celé tréningové video z vrchu tela. Tak Vám prinášame náš aktuálny tréning vrchu v redukcii, konkrétne sme priorizovali tlakové cviky, avšak vzhľadom k tréningovému plánu sme mali zastúpený aj chrbát. Verím, že video bude užitočné, pridali sme doň aj niekoľko zaujímavých informácií v rámci edukácie. odkaz na zostrih (IG): https://www.instagram.com/reel/C4V2KH... 📋 HERO-HERO - informácie, ktoré zdieľam len so svojimi zverencami https://herohero.co/prostepista 🖥️ WEB - služby, referencie, premeny ... https://www.stefanpetrzala.info/ 📷 - INSTAGRAM @proste.pista -   / proste.pista   @eliskakrupcikova -   / eliskakrupcikova   🎙️ - SPOTIFY PODCAST Fitness na hrane - https://open.spotify.com/show/1UK4LQf... 🎞 - TIKTOK @stefanpetrzala -   / stefanpetrzala   👤 - FACEBOOK Štefan Petržala - tréner fitness -   / fitnesstrenerskalica   🛒 - široký výber DOPLNKOV VÝŽIVY za skvelé ceny! https://www.namaximum.sk/ - Zľavový kód: PISTA5 Máš otázky, pripomienky, návrhy alebo nápady? Napíš do komentára ✒ .. Pesničky vo videu: Deraj - Moment    • Moment   Deraj - Chains    • Deraj - Chains (Official Audio)