• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain скачать в хорошем качестве

Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Mindful Yoga for Healing | 30-Min Tension Release for Neck & Shoulder Pain

This 30-minute practice of Mindful Yoga is designed for Healing and to soothe the nervous system. It is focused on inner well-being and the gentle release of tension in the neck and shoulders, not superficial physical goals. Melt away the burdens of the day with this 30-minute gentle yoga practice designed to relieve deep-seated tension in your neck, shoulders, and upper back. Through a series of slow, mindful stretches and meditative movements, this class will help you release physical tightness, soothe anxiety, and cultivate a profound sense of peace. Allow this sequence to be your sanctuary for healing and stress relief. This class is perfect for all levels, especially those with neck and shoulder tension or stress. 🧘‍♀️ Props You'll Need: One yoga block (or a thick book) ✨ About CloudC Yoga: CloudC Yoga is a space for healing and peace through the art of mindful movement. We believe in honouring our bodies through every phase and cycle, using yoga as a tool for self-care and nourishment. 💌 Join the Newsletter: Free resources, gentle inspiration & class updates: https://www.cloudcyoga.com/online-member ✨VIDEO CHAPTERS✨ 00:00:00 - Introduction & Props 00:28 - Standing Side Bends 03:43 - Dynamic Forward Folds & Backbends 05:33 - Standing Forward Fold with Shoulder Stretch 06:57 - Cat-Cow Spinal Warm-Up 09:23 - Melting Heart Pose (Anahatasana) 11:57 - Rabbit Pose Prep (Sasangasana) 15:25 - Seated Side Bend with Triceps Stretch (Right) 17:11 - Seated Side Bend with Triceps Stretch (Left) 19:03 - Reclined Shoulder & Chest Stretch (Right & Left) 24:45 - Seated Spinal Twist (Right & Left) 28:43 - Final Forward Bend (Butterfly Pose) 29:48 - Closing Message #NeckPainRelief #ShoulderStretch #StressReliefYoga

Comments
  • Gentle Yoga for Sitting All Day | 20-Min Flow to Release Tension 1 месяц назад
    Gentle Yoga for Sitting All Day | 20-Min Flow to Release Tension
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Essential Weekend Practice:  20-Min Yoga for Tension Relief | CloudC Yoga Education 3 дня назад
    The Essential Weekend Practice: 20-Min Yoga for Tension Relief | CloudC Yoga Education
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Foot Foundation: Essential Care for Flat Feet & Better Balance 1 месяц назад
    Foot Foundation: Essential Care for Flat Feet & Better Balance
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20-Minute Backbend Yoga for Back Pain Relief and Spinal Mobility | Follow Along 4 недели назад
    20-Minute Backbend Yoga for Back Pain Relief and Spinal Mobility | Follow Along
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 20 Min Yoga for Anxietyㅣ Breathing Exercises with Gentle Yoga Poses to Calm Your Nervous System 2 недели назад
    20 Min Yoga for Anxietyㅣ Breathing Exercises with Gentle Yoga Poses to Calm Your Nervous System
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Yoga zum Entspannen | Nervensystem beruhigen & Stress loslassen | 30 Min. CALM DOWN YOGA 4 дня назад
    Yoga zum Entspannen | Nervensystem beruhigen & Stress loslassen | 30 Min. CALM DOWN YOGA
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 3 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Gentle Yoga for Hip Opening & Stress Relief | 20-Min De-Stress & Unwind | Yoga with Bolster 1 месяц назад
    Gentle Yoga for Hip Opening & Stress Relief | 20-Min De-Stress & Unwind | Yoga with Bolster
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10-Minute Guided Gratitude Meditation: Find Peace & Clarity 1 месяц назад
    10-Minute Guided Gratitude Meditation: Find Peace & Clarity
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 Min Mindful Mat-Free Flow for Back Pain & Stiffness | Beginner Relief Practice 1 месяц назад
    10 Min Mindful Mat-Free Flow for Back Pain & Stiffness | Beginner Relief Practice
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ! 11 месяцев назад
    Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО 1 месяц назад
    Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 Minute Gentle Movement to Reduce Anxiety 3 недели назад
    15 Minute Gentle Movement to Reduce Anxiety
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Mindful Yoga for Inner Peace | 12-Min Gentle Practice for Deep Sleep (Bedtime yoga) 1 месяц назад
    Mindful Yoga for Inner Peace | 12-Min Gentle Practice for Deep Sleep (Bedtime yoga)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min Yin Yoga for Digestion & Constipation | Acupressure + Gentle Belly Release 3 недели назад
    30 Min Yin Yoga for Digestion & Constipation | Acupressure + Gentle Belly Release
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 Min Bedtime Yoga for Deep Sleep | Full Body Tension Release (No Standing) 2 недели назад
    30 Min Bedtime Yoga for Deep Sleep | Full Body Tension Release (No Standing)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 19-min Gentle yoga for Upper Back & Shoulders 4 недели назад
    19-min Gentle yoga for Upper Back & Shoulders
    Опубликовано: 4 недели назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 1 год назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 минут мягкой хатха-йоги — медленная ежедневная практика 3 недели назад
    15 минут мягкой хатха-йоги — медленная ежедневная практика
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 3 месяца назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5