Kasia Gotuje Keto - Klasyczne mielone скачать в хорошем качестве

Kasia Gotuje Keto - Klasyczne mielone

Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ https://cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ 🍴🥩 Witajcie w mojej kuchni! Dziś przygotujemy klasyczne danie, które zawsze cieszy podniebienia - Mielone w Wersji KETO! 🌟 Te pyszne kotleciki, przygotowane w stylu niskowęglowodanowym, to połączenie soczystego mięsa z aromatycznymi przyprawami, które zachwyci Was smakiem i dodatkowo wpisze się w zdrowy styl życia. Gotowi na kulinarne doznania? To zaczynamy! 🍽️✨ 📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie... 🐷0,5 kg mięsa wieprzowego mieszanego np. karkówka, szynka, łopatka 🧅1 cebula 🧄3 ząbki czosnku 🥄4 łyżki smalcu 💦 150 ml wody, można dać rosół 🧂 1 łyżeczka sól 🧂1/2 łyżeczki pieprzu 👩‍🍳 Sposób przygotowania: Mięso zmiel w maszynce. Cebulę pokrój w kostkę, czosnek obierz i przeciśnij przez praskę lub pokrój drobno nożem. Do mięsa dodaj wodę (rosół), cebulę, czosnek i przyprawy. Dokładnie wymieszaj na jednolitą masę. Formuj kotleciki i smaż na rozgrzanym tłuszczu do zrumienienia. Kotlety smakują z ulubionymi warzywami niskowęglowodanowymi. Do mięsa możesz dodać jajko. 🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY : 🟢 węglowodany netto: 9 g 🟢 tłuszcz: 143 g 🟢 białko: 89 g Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍 ✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym również darmowe 📕📗 ): ➡️ https://kasiagotujeketo.pl/sklep/ 📒 🛒 👍 ❇️ W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨‍🍳🍳✨ Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️ „Jedz zdrowo - Żyj zdrowo!” #JedzZdrowoZyjZdrowo