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O que sua Insônia Revela Sobre seus Hormônios e seu Metabolismo

👉🏼 Conheça o Woman's Academy, avalie sua saúde e comece a regular seus hormônios: https://cursos.pririciardi.com.br/wa/... 🌿 Chega de sofrer! Aprenda a ter um ciclo leve e sem sofrimento: https://cursos.pririciardi.com.br/cld... _____ Dormir mal é a PIOR coisa que existe! Mas você sabia que existem 5 TIPOS DIFERENTES de insônia - e cada um revela algo específico sobre seus hormônios e metabolismo? Neste vídeo essencial vou decifrar as causas OCULTAS da sua insônia.Descubra qual tipo de insônia você tem, o que seu corpo está tentando te dizer, e as estratégias específicas para cada tipo. Pare de tratar insônia como "pacotão único" - cada tipo precisa de abordagem diferente! O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR NESTE VÍDEO: ✅ Por que sono ruim desestrutura TODA a saúde ✅ 5 tipos diferentes de insônia (qual é o seu?) ✅ O que cada tipo revela sobre hormônios/metabolismo ✅ Cortisol invertido: você NÃO é "pessoa noturna"! ✅ Insônia cíclica ✅ Acorda 1-2h depois ✅ Acorda 3h da manhã ✅ Acorda 4-5h ✅ Estratégias específicas para cada tipo _____ 📺 VÍDEOS RELACIONADOS QUE VOCÊ VAI AMAR: Perdeu Muito Sangue? Veja como Tratar Naturalmente -    • Perdeu Muito Sangue? Veja como Tratar Natu...   Essa Dieta Não funciona Para Predominância Estrogênica -    • Essa Dieta Não Funciona Para Predominância...   Estressada? Como Não Surtar e Desequilibrar seus Hormônios -    • Estressada? Como Não Surtar e Desequilibra...   As Deficiências Nutricionais que Aumentam o Fluxo Menstrual -    • As Deficiências Nutricionais que Aumentam ...   _____ 🔗 LINKS ÚTEIS: Desperte seu potencial máximo - https://chk.eduzz.com/39YDXJ7Q9O?a=72... 📱 ME SIGA NAS REDES: Instagram:   / pririciardinutri   _____ 00:00 - O que sua Insônia Revela Sobre seus Hormônios e seu Metabolismo 02:40 - Tipo #1: Dificuldade de pegar no sono 06:15 - Tipo #2: Insônia cíclica 07:33 - Tipo #3: Acorda 1-2h depois 09:50 - Tipo #4: Acorda 3h da manhã 13:03 - Tipo #5: Acorda 4-5h 14:44 - Sono se constrói ao longo do dia _____ Qual tipo de insônia você mais se identifica? Teve alguma informação nova que te despertou algo? Vai dar os próximos passos? Compartilhe! #Insônia #DistúrbioDoSono #CortisolAlto #ProgesteronaBaixa #Melatonina #Hipoglicemia #HistaminaAlta #SaúdeIntestinal #HormoniosFemininos #MetabolismoFeminino