Только овсянка и йогурт! Я ем днем и ночью и худею! Овсянка — полезный перекус за 5 минут! скачать в хорошем качестве

Только овсянка и йогурт! Я ем днем и ночью и худею! Овсянка — полезный перекус за 5 минут!

Только овсянка и йогурт! Я ем день и ночь и теряю вес! Овсянка — полезный перекус за 5 минут! Смотрите это видео на вашем языке. Для этого нажмите CC, включите субтитры и выберите ваш язык в настройках⚙️. Рецепт и ингредиенты: 00:00 250 г овсяных хлопьев. 00:49 200 г йогурта. 00:52 1 чайная ложка разрыхлителя. 00:54 1 чайная ложка соли. 01:01 Сушеный чеснок. 01:05 Итальянские травы. 01:30 Оливковое масло 1 ст. ложка. 01:38 Хорошо перемешать. 02:30 Подождите 15 минут. 03:46 Смажьте авокадо маслом. 04:05 Смесь для бубликов. 04:31 Выпекать при 180°C/360°F в течение 35 минут. 04:45 2 баклажана. 05:01 В духовке 200°C/400°F/40 минут (выпекать до полной готовности). 05:53 Кинза. 06:36 Сок ½ лимона. 06:48 Соль. 06:51 Перец. 06:57 Оливковое масло 2 ст. ложки. 07:44 3 зубчика чеснока. Хрустящие и вкусные! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: 📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт + видео будет сохранен на вашей странице! 👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Это не сложно для вас, но я буду очень рад! Подписывайтесь на    / @wiemanalle   Уже подписаны? ▶ Включите уведомления 🔔, чтобы быть в курсе новых видео!