Co KREATYNA robi ze zdrowiem mózgu i tętnic. Odkrycie 2025 скачать в хорошем качестве

Co KREATYNA robi ze zdrowiem mózgu i tętnic. Odkrycie 2025

Tematem odcinka jest kreatyna. Właściwości kreatyny są ciekawe, może ona korzystnie wpłynąć na zdrowie w różnych aspektach. I o tym dziś Państwu opowiem w kontekście najnowszych badań. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Jak kreatyna działa na zdrowie narządów? 0:30 | Nie tylko dla osób aktywnych sportowo 1:00 | Przyjrzyjmy się zakresu działania kreatyny 3:02 | Wpływ na mięśnie - sarkopenia i inne 8:15 | Wpływ na kości - osteoporoza i inne 10:33 | Wpływ na mózg - demencja i inne 15:15 | Wpływ na jakość nasienia i serce 16:45 | Jak zapewnić, dostarczyć sobie kreatynę? 18:50 | Czy kreatyna jest bezpieczna? 19:25 | Tauryna - inna ciekawa cząsteczka ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.