【ヘルシー＆家計応援】まいたけが肉に化けて、食べ応え十分！美味しくヘルシーで、お財布に優しい一品。たれもめちゃ旨＜まいたけ入り豚肉の生姜焼き＞ скачать в хорошем качестве

【ヘルシー＆家計応援】まいたけが肉に化けて、食べ応え十分！美味しくヘルシーで、お財布に優しい一品。たれもめちゃ旨＜まいたけ入り豚肉の生姜焼き＞

【まいたけ入り豚肉の生姜焼き】 まいたけをたっぷり入れた豚肉の生姜焼き！！ なんで、まいたけ？ ふふふ、まいたけが肉に化けるのですよ。 今回は、切り落とし肉で作るんですが （豚こまでも可） これがもう、混然一体となって 肉がしっとり柔らか 食べ応えアップ 旨みもアップ 美味しく食べて、カロリーダウン 腸内環境にも良し！！ もう、いいことづくめの生姜焼きなんです。 更に たれの方にも秘策あり。 これはもう、作りしかない一品です。 本日のおまけは 生姜焼きに、まさかのあれをプラス かなり攻めちゃいますよ～ 最後まで見てね～。 ＜材料＞（2人分） Ａ）豚肩ロース切り落とし････････････150ｇ 　　片栗粉･･････････････････････････小1 　　醤油････････････････････････････小1 Ｂ）玉ねぎ（すりおろし）････････････1/4個 　　生姜　（すりおろし）････････････2かけ 　　醤油････････････････････････････大1 　　みりん･･････････････････････････大1 　　砂糖････････････････････････････小1 まいたけ（手でほぐす）･･････････････1パック 玉ねぎ（薄いくし切り）･･････････････1/4個 塩･･････････････････････････････････少々 ゴマ油･･････････････････････････････適量 【その他の舞茸が肉に化けるレシピ】 ★ハヤシライス    • 味噌とケチャップで本格的なデミグラスソースの味を作ります。５分で作れる、あ...   【奥薗流・定番レシピ】    • 奥薗流・定番レシピ   【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単 #生姜焼き #豚肉 #玉ねぎ #マイタケ #節約 #増量 #お弁当 #腸内環境 #ダイエット